Experții în psihiatrie descriu dependența ca o tulburare cerebrală care implică repetarea anumitor acțiuni în ciuda consecințelor negative asupra sănătății și bunăstării. Statisticile nu sunt încurajatoare, deoarece indică faptul că dependența de jocurile de noroc este printre cele mai frecvente forme de dependență în zilele noastre.
Motivul din spatele acestuia este un număr mare de facilități de jocuri terestre în întreaga lume. În plus, aveți numeroase site-uri de jocuri de noroc online care oferă loterie, pariuri și jocuri de cazino. Deși aceste jocuri pot fi un mod distractiv de a petrece timpul liber, este esențial să fii atent. Iată ce trebuie să știți despre dependența de jocuri de noroc și cum să o opriți!
O creștere a dependenței de jocuri de noroc cauzată de COVID-19
Pandemia a crescut numărul jocurilor de noroc și al dependenței de jocuri în întreaga lume. Potrivit experților, blocarea aduce un risc mai mare de a dezvolta un atașament patologic la anumite activități, cum ar fi jocurile de noroc.
Factorii majori pentru creșterea riscului includ izolarea socială, căutarea de activități de relaxare, niveluri crescute de stres și potențiale preocupări monetare. Oamenii petrec mai mult timp acasă în timpul blocării și mulți sunt singuri în izolare timp de săptămâni. În acea perioadă, ei ar putea să se „agațe” de jocurile de noroc online și să dezvolte rapid dependența.
Ce este o dependență de jocuri de noroc?
Dependența de jocuri de noroc este o tulburare mentală în care nu vă puteți controla comportamentul și nu vă mai opriți jocurile de noroc chiar și atunci când știți că vă afectează negativ sănătatea și starea de bine. La fel cum o persoană dependentă de substanțe nu poate înceta să le folosească, un jucător nu poate opri jocul. Dependența de jocuri de noroc împărtășește, de asemenea, asemănări cu tulburările de control al impulsurilor, cum ar fi cleptomania sau piromania.
Conform statisticilor, doar Regatul Unit are în jur de 600,000 de jucători care se ocupă de dependență. Datele indică faptul că peste 2% dintre jucătorii din Statele Unite au un anumit tip de dependență de jocurile de noroc. Este o problemă în creștere care nu trebuie luată cu ușurință. De aceea, este crucial să recunoaștem problema la timp și să luăm măsurile necesare pentru a face față acesteia.
Care sunt principalele tipuri de dependență de jocuri de noroc?
Oamenii de știință recunosc trei tipuri diferite de dependență de jocuri de noroc și nu toate manifestă aceleași simptome.
Iată o prezentare generală a celor mai frecvente tipuri de dependență:
Un jucător compulsiv - o persoană care nu se poate opri din joc sau nu se gândește la jocurile de noroc. Vor căuta orice ocazie de a juca, chiar dacă deja nu au resurse financiare. Jucătorilor compulsivi nu le pasă de consecințe, ci doar de jocurile de noroc. De aceea le numim frecvent jucători patologici și este cea mai severă formă de dependență de jocuri de noroc.
Un jucător binge - un jucător care acționează normal, dar odată ce începe jocurile de noroc, nu se poate opri. S-ar putea părea că au totul sub control până când încep să joace. Odată ce au plasat primul pariu sau cumpărați un bilet de loterie online, nu se pot opri. Jucătorii binge nu trebuie să joace în fiecare zi pentru a fi dependenți.
Un jucător cu probleme - o persoană care nu prezintă un simptom de joc compulsiv, dar jocul afectează în continuare calitatea vieții. S-ar putea să le mintă pe partenerii lor despre joc sau să ajungă să piardă mai mult decât se aștepta. Jucătorii cu probleme se pot evalua la jucători excesivi și compulsivi.
Dependența de jocuri de noroc este o problemă gravă?
Da, dependența de jocuri de noroc este o problemă serioasă și este imperativ să ne ocupăm de ea cât mai curând posibil. Este crucial să nu împingeți problemele dependenței sub covor, deoarece acest lucru le-ar putea agrava.
Dependența de jocuri de noroc poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții jucătorului, precum și familia, partenerii și prietenii. De aceea, ar trebui să faceți tot posibilul pentru a recunoaște simptomele cu promptitudine, mai ales în cazul jocurilor de noroc compulsive.
Este greu de spus câți jucători au o formă de dependență, deoarece mulți dintre ei folosesc opțiuni de auto-ajutor pentru a rezolva problema. Experții consideră că 2-3% din toți jucătorii se confruntă cu o formă de dependență.
Cum vă afectează viața jocurile de noroc
Nu este o exagerare când cineva spune că dependența de jocuri de noroc îți poate schimba întreaga viață. Uită-te la modul în care te-ar putea afecta!
1. Sănătate mintală
Lucrul critic de luat în considerare este modul în care problemele legate de jocuri de noroc vă afectează sănătatea mintală. Jucătorii se concentrează doar pe jocul preferat și uită adesea alte aspecte ale vieții lor. Asta înseamnă că s-ar putea să nu se poată concentra pe sarcinile de serviciu, să rateze evenimente importante etc.
Dependența de jocuri de noroc în sine este o tulburare a creierului, ceea ce înseamnă că vă afectează starea sufletească. În multe cazuri, problemele mentale sunt motivul pentru care oamenii devin dependenți de jocurile de noroc. De asemenea, este obișnuit ca o problemă de sănătate mintală să apară după dezvoltarea unei dependențe de jocuri de noroc.
2. relaţii
Oamenii care sunt aproape de jucător sunt cei mai afectați de obiceiul lor negativ. S-ar putea începe prin a uita de ziua de naștere a partenerului tău sau de lipsa cinei de familie. Lucrurile ar putea lua o schimbare în rău atunci când împrumuturile, minciuna și furtul pentru a găsi timp și bani pentru a juca. Problemele legate de jocuri de noroc ar putea să vă coste întreaga relație cu partenerul dvs. și să vă distanțeze de familie și prieteni.
3. Finanțe
Finanțele ar putea fi o categorie care primește prima lovitură odată ce ați intrat în probleme de jocuri de noroc. A nu te putea opri și a nu câștiga nimic înseamnă că trebuie să investești mai mulți bani. Este doar o chestiune de timp când veți începe să luați bani care trebuiau folosiți pentru alte lucruri. Jucătorii iau împrumuturi frecvent, ratează plăți pentru casa lor sau chiar vând proprietatea pentru a achiziționa fonduri.
Care sunt semnele unei dependențe de jocuri de noroc?
Crezi că prietenul tău sau un membru al familiei a dezvoltat o dependență de jocuri de noroc? Doriți să vă testați pentru a vă asigura că nu sunteți dependent?
Iată lista celor mai frecvente semne că ați dezvoltat obiceiuri de joc negative.
1. Gândiți-vă întotdeauna la jocuri de noroc
Ar putea fi ziua de naștere a prietenului tău, iar atmosfera este minunată. S-ar putea să aveți o sarcină importantă de lucru, dar nu vă puteți concentra pentru că vă gândiți să jucați jocuri de cazino. Dacă încercați să vă concentrați asupra altor activități, dar nu vă puteți opri să vă imaginați că vizitați o facilitate de joc, acesta se numără printre semnele inițiale ale unei probleme de jocuri de noroc.
2. Dezvoltarea toleranței la jocuri de noroc
Obișnuia să fie suficient pentru a investi câțiva dolari și pentru a simți emoția. Cu toate acestea, ați descoperit că acum aveți nevoie de mai mulți bani pentru a experimenta valul de adrenalină. Experții explică acest lucru prin termenul „toleranță la jocuri de noroc”. Cu cât joci mai mult, cu atât investești mai mulți bani.
Prima dată când investiți o sumă mare, totul se schimbă. Investirea unor sume mici nu mai face truc, iar acest lucru poate fi periculos pentru finanțele dumneavoastră.
3. Fără control asupra pierderilor
Stabiliți un buget pentru jocuri de noroc, astfel încât să nu vă afecteze rutina zilnică sau să vă amenință rata de rambursare a împrumutului. Cu toate acestea, odată ce ai pierdut suma aleasă, ai realizat că vrei să joci în continuare. Totul a început prin a lua o mică parte din fondurile importante pentru dvs. Înainte să-l știi, pierzi întregul salariu sau economiile. Nu vă puteți controla pierderile este un semn al unei probleme de jocuri de noroc și o problemă care ar putea să vă strice viața.
4. Jocurile de noroc sunt o modalitate de a scăpa de realitate
Lucrurile nu merg excelent în viața ta. Este posibil ca compania dvs. să vă fi concediat recent sau partenerul dvs. s-a despărțit de dvs. Trecerea printr-un petic dur în viață face ca jocurile de noroc să fie o modalitate distractivă de a scăpa de realitate. În aceste situații, poate fi ușor să-ți dezvolți un obicei și să te implici în mai multe probleme.
5. Experimentarea simptomelor de retragere
Petrești ore pe zi jucându-ți jocurile preferate. Odată ce te oprești, te face să te simți nervos, trist și deprimat. Ești nerăbdător să te întorci la jocurile de noroc, deoarece acesta este singurul lucru care te calmează. Acesta este un semn că treceți prin simptome de sevraj atunci când nu jucați. Dacă comparați ce simțiți cu privire la sentimentele unei persoane care se retrage din abuzul de substanțe, veți afla că cele două sunt similare.
6. Minciuna altora
Recunoașterea faptului că aveți o problemă de jocuri de noroc este greu. Aveți probleme să vă mărturisiți și cu siguranță nu vreți să știe ceilalți. Cu toate acestea, dacă faceți un efort suplimentar pentru a vă ascunde de alții că jucați, aceasta ar putea fi o problemă. Acest lucru este valabil mai ales dacă minți că ești bolnav să ratezi ziua de naștere a prietenului tău, astfel încât să poți juca.
7. Furtul de la alții
Dacă sunteți gata să furați bani sau obiecte valoroase pentru ca alții să achiziționeze fonduri de jocuri de noroc, ar putea indica faptul că vă aflați într-o problemă serioasă. Furtul de la prietenii tăi este imoral, iar furtul de la alții este ilegal. Oricum ar fi, este crucial să nu te lași să faci așa ceva. Și dacă se întâmplă, este un indicator sigur că aveți probleme cu jocurile de noroc.
Cum să faceți față dependenței de jocuri de noroc
Aveți mai multe abordări atunci când vine vorba de gestionarea dependenței de jocuri de noroc:
Auto-ajutor - după ce admiteți că aveți o problemă, puteți căuta ghiduri utile de jocuri de noroc ca acesta. Consultați sfaturile de auto-ajutor oferite și folosiți-vă forța voinței pentru a rezolva problema.
Sprijin pentru grup - puteți căuta să vă alăturați unui grup cu alții care au probleme similare. Dacă nu doriți să vă expuneți public, există grupuri anonime și online în care vă puteți ajuta reciproc să depășiți dependența.
Consiliere și terapie - este întotdeauna înțelept să cereți ajutor unui profesionist. Căutați terapeuți care au experiență în jocurile de noroc și probleme legate de sănătatea mintală.
Tratament medical - puteți vorbi cu un profesionist medical despre medicamentele care vă pot ajuta să treceți prin acest plasture dur. Acestea ar putea fi antidepresive sau alte medicamente pe care medicul dumneavoastră le recomandă.
Poți ajuta o altă persoană dependentă de jocurile de noroc?
Ai observat că prietenul tău are probleme cu jocurile de noroc? Partenerul tău cheltuie ore întregi și pierde o grămadă de bani jucând cazinou și alte jocuri?
Primul pas în a ajuta pe cineva este să recunoaștem că are o problemă. Următorul este să înțelegeți ce pași îi vor ajuta cu adevărat. Acoperirea lor ore întregi în timp ce se îndreaptă către o facilitate de joc nu va ajuta jucătorul să lupte cu dependența lor. Împrumutarea banilor este, de asemenea, lipsită de sens, pentru că probabil îi vor pierde.
Începeți prin a găsi modalitatea corectă de a le spune că credeți că sunt dependenți. Nu fi judecător, dar precizează că ai vrea să ajuti. Recomandați modalități potențiale de tratament, cum ar fi sprijinul de grup și consilierea cu un profesionist.
Etape de jocuri de noroc compulsive
Potrivit experților, un jucător compulsiv va parcurge patru etape:
Câștigător - un mare câștig este un pericol imens pentru jucători. Câștigarea unor sume grele îi face pe oameni fericiți și entuziasmați. Încep să se gândească că pot câștiga mai mult și își pot schimba viața în bine. Înainte de a ști asta, jocurile devin principala preocupare a minții jucătorului.
Pierzând - șansele sunt că un jucător va pierde marea victorie și va începe să-și piardă banii. Atunci intră în a doua fază, unde nu au control asupra pierderilor.
desperare - această etapă ar putea începe cu împrumutarea banilor, dar puțini jucători menționează de ce au nevoie de bani. Asta înseamnă că îi mint pe cei apropiați. Ar putea fi luate și alte măsuri disperate, cum ar fi vânzarea de bunuri, proprietăți etc.
inutilitate - ultima și cea mai periculoasă fază. Jucătorul simte că este izolat de întreaga lume. Gândurile sinucigașe ar putea apărea și deveni mai frecvente în timp. Jucătorul simte sentimentul că este „uzat” și că nu are voința de a face orice, inclusiv jocurile de noroc.
Care sunt factorii de risc pentru o dependență de jocuri de noroc?
Există unele persoane cu un risc mai mare de a deveni dependent de jocurile de noroc decât altele? Răspunsul este da, motiv pentru care ar trebui să vă alocați timp pentru a înțelege factorii de risc.
Disponibilitatea jocurilor de noroc
Unele țări interzic jocurile de noroc, ceea ce înseamnă că puteți juca doar ilegal. Acest lucru reduce numărul total de jucători, precum și cei dependenți. Dar majoritatea țărilor au legalizat jocurile de noroc și puteți juca atât în facilitățile online, cât și în cele terestre. Asta înseamnă că puteți accesa o platformă de jocuri non-stop, ceea ce face mai ușor să vă conectați.
Supraîncărcare de încredere
Nimeni nu joacă un joc fără să spere că va câștiga. Cu toate acestea, cei care au probleme de încredere excesivă ar putea prezenta un risc mai mare de dependență de jocuri de noroc. Ei cred că vor câștiga de fiecare dată, ceea ce le face mai ușor să înceapă să piardă bani și să devină dependenți.
Impulsivitate
Dependența de jocuri de noroc este o tulburare de control al impulsurilor, iar oamenii care tind să acționeze impulsiv sunt mai predispuși la aceasta decât alții. Acest factor poate fi destul de riscant dacă este combinat cu încredere excesivă.
Patch-uri de viață dură
Fie că sunteți fără muncă, fie că ați pierdut o persoană iubită, s-ar putea să aveți nevoie de o modalitate de a scăpa de realitate. Unii oameni văd jocurile de noroc ca modalitate de a face acest lucru, ceea ce face ca petele dureroase de viață și să se simtă vulnerabile un factor de risc pentru dependență.
Statut economic
Știați că oamenii care câștigă mulți bani tind să acționeze mai responsabil atunci când vine vorba de jocuri de noroc? Depinde de individ, dar cei cu venituri mici ar putea recurge la jocuri de noroc pentru a-și îmbunătăți statutul economic.
Factori genetici și familiali
Unii experți susțin că cei care au părinți cu dependență de jocuri de noroc sunt mai predispuși să dezvolte unul. Cercetările indică faptul că cei care provin dintr-o familie în care există date despre dependența de jocuri de noroc, alcoolismul și abuzul de substanțe sunt mai predispuși să se agațe de jocurile de noroc. De asemenea, cu cât începeți să jucați mai devreme, cu atât aveți mai multe șanse să dezvoltați o dependență.
Sunt factorii de risc de vârstă și gen pentru a deveni jucător?
Oamenii de ambele sexe și de toate vârstele pot dezvolta o dependență de jocuri de noroc. Cu toate acestea, se pare că adolescenții și vârstnicii sunt cele mai vulnerabile grupuri. Adolescenții încearcă jocurile de noroc pentru că vor să arate grozav, dar s-ar putea să le fie greu să-l controleze. Este posibil ca persoanele în vârstă să aibă dificultăți în a face pace cu faptul că sunt pensionari sau divorțează, ceea ce declanșează dependența de jocuri de noroc.
În ceea ce privește sexul, în acest moment sunt mai mulți bărbați dependenți de jocurile de noroc. Cu toate acestea, numărul femeilor crește în fiecare zi.
Mituri comune dependenței de jocuri de noroc
Dacă aveți de gând să depășiți sau să ajutați pe cineva să facă față unei dependențe de jocuri de noroc, este important să înțelegeți tulburarea. Aruncați o privire la cele mai frecvente concepții greșite pe care oamenii le au despre această afecțiune.
1. Dependența necesită jocuri de noroc în fiecare zi
Un jucător ar putea fi fan al unui anumit joc de loterie. Le-ar putea plăcea să joace într-un cazinou specific sau pariază doar pe baschet. Este posibil ca evenimentele de jocuri de noroc să nu aibă loc în fiecare zi pentru ca jucătorul să fie dependent. Criteriul crucial pentru determinarea acesteia este frecvența parierilor și a sumelor investite.
2. Nu este o problemă dacă nu cauzează probleme financiare pentru jucător
Oamenii bogați ar putea să-și poată permite pierderi uriașe. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că dependența de jocuri de noroc nu vă poate afecta viața altfel. Ați putea întâmpina probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia, și puteți distruge relațiile cu alte persoane. Ideea este că dependența are consecințe grave care ar putea depăși cu mult finanțele.
3. Dependența de jocuri de noroc se întâmplă persoanelor neinteligente care nu au o voință puternică
Dependența se joacă cu creierul tău și chiar și cei mai inteligenți și puternici oameni sunt vulnerabili. De exemplu, dacă sunteți un vrăjitor matematic, s-ar putea să vă regândiți și să vă păcăliți că este posibil să proiectați o strategie care să garanteze un câștig.
Este crucial să rețineți că persoanele de toate vârstele, sexele, naționalitățile, statutele sociale, nivelurile de educație și nivelurile de inteligență pot deveni dependente.
4. Ar trebui să ajutați un jucător să iasă din problemele financiare
Dacă dai bani unui jucător, este probabil ca aceștia să-i piardă rapid. Aceasta nu este o soluție pe termen lung și susține doar dependența lor. În loc să facă asta, recomandați-i să consulte un terapeut sau să înceapă să participe la asistența de grup.
Cum să vă ajutați dacă aveți o problemă de jocuri de noroc
Deși dependența de jocuri de noroc este o problemă serioasă, o puteți depăși! Cu toate acestea, trebuie să fiți persistenți și pregătiți să investiți mult timp și efort.
Iată o listă de sfaturi care v-ar putea ajuta în depășirea problemelor de jocuri de noroc!
1. Recunoașteți că aveți o problemă
Totul începe prin a admite că ai o problemă. Atâta timp cât respingeți ideea că jocurile de noroc sunt o problemă pentru voi înșine, va fi greu să vă îmbunătățiți. Odată ce ați înțeles că aveți o problemă, puteți lucra la mișcările corecte pentru a face față acesteia.
2. Înțelegeți că va fi greu
Al doilea pas merge mână în mână cu primul și implică descoperirea motivului pentru care joci. S-ar putea să fie adrenalina, evadarea din realitate, dar și dorința de a câștiga și de a vă îmbunătăți finanțele sau viața în ansamblu.
Lucrul de înțeles este că este practic imposibil să învingi o dependență până când nu începi să realizezi puterea adversarului. Este important să vă pregătiți pentru luptă și să faceți tot ce este necesar pentru a vă pune viața din nou în control.
3. Alăturați-vă unui grup de asistență
Este întotdeauna mai bine să ai oameni alături decât să treci printr-o perioadă grea singură. De aceea ar trebui să vă gândiți să vă alăturați unui grup de sprijin. Dacă rămâneți anonim este important, puteți căuta grupuri de asistență online.
În afară de întâlnirile clasice, vă puteți alătura și programelor clasice. Gamblers Anonymous implementează un program de dezintoxicare în 12 pași similar cu cel la retragerea din alcool. Aceste întâlniri au loc săptămânal și discutați despre progresul dvs. în timpul recuperării.
4. Vizitați un terapeut
Dacă simți că ai putea folosi un sprijin suplimentar, nu există niciun motiv pentru care nu ai vizita un terapeut. Căutați un consilier profesionist care are experiență în industria jocurilor de noroc.
Alternativ, terapia dvs. nu trebuie să se concentreze asupra jocurilor de noroc. Dacă simțiți că relațiile voastre au suferit, puteți participa la terapia cuplurilor. Profesioniștii pot ajuta întotdeauna să treacă printr-un patch dur și să repare relații.
5. Medicamentele sunt o soluție?
Dependența se joacă cu creierul dvs. și vă poate face să vă faceți anxietate și depresie. S-ar putea să fie mai ușor să gestionați pofta cu medicamente care ar replica hormonii care produc în timp ce jucați.
Un profesionist medical, precum un psihiatru, vă poate analiza situația actuală și dacă este nevoie de medicamente.
6. Organizați-vă programul
Ideea este simplă - dacă petreceți timp făcând altceva, nu puteți juca. De aceea este esențial să vă organizați programul până în cele mai mici detalii. În afară de muncă, încercați să o umpleți cu cât mai multe activități distractive și interesante. Ideea este să-ți preocupi creierul și să-l oprești de la gândirea la jocuri de noroc.
7. Gestionarea poftelor de jocuri de noroc și a posibilelor alternative
Fii pregătit să experimentezi poftele de jocuri de noroc ocazional. Odată ce va veni acel moment, va fi nevoie de multă forță pentru a le împinge.
Ar putea fi înțelept să căutați alternative care să ofere un sentiment similar:
Adrenalină și emoție - dacă sunteți un fan al sporturilor extreme, mergeți cu alpinism, sărituri cu bungee etc. Puteți încerca, de asemenea, Go Kart sau jucați fotbal cu prietenii.
Evitați izolarea - mergeți la adunări sociale, participați la cursuri pentru a învăța noi activități și vizitați-vă familia.
Evitați plictiseala - faceți orice funcționează pentru dvs., fie că jucați jocuri video, citiți cărți, pictați, ascultați muzică etc.
Nu uitați să vă relaxați - du-te să alergi sau să înoți și, dacă este ceașca ta de ceai, nu ezita să încerci yoga și meditația.
8. Cum se tratează dependența de jocuri de noroc
Iată o privire detaliată a modului în care puteți trata dependența de jocuri de noroc vizitând diverși profesioniști:
Programe și tratamente de reabilitare - puteți găsi multe grupuri care oferă un program de reabilitare pe care să îl urmați atunci când vă confruntați cu probleme de jocuri de noroc.
Luați în considerare condițiile de bază - s-ar putea să aveți de-a face cu anxietate, depresie și chiar cu ADHD și TOC. Luați în considerare vizitarea unui profesionist medical și obținerea de rețete și sfaturi pentru medicamente.
Terapia CBT - este scurt pentru tratamentul cognitiv-comportamental. Ideea este de a modifica gândurile și comportamentele și de a învăța cum să lupți împotriva poftelor de jocuri de noroc.
Consiliere - poți lua în considerare să mergi singur sau să ceri unui membru al familiei să meargă cu tine. Dacă este necesar, vizitați experți financiari pentru a vă ajuta să vă gestionați problemele.
Pot membrii familiei să ajute o persoană care are probleme cu jocurile de noroc?
Dacă un jucător este dincolo de punctul în care se poate ajuta, membrii familiei pot fi de ajutor. Totul începe prin a te proteja și asta include atât finanțele, cât și emoțiile tale. Acest lucru este valabil mai ales dacă faceți parte din aceeași gospodărie. Va trebui să ții lucrurile sub control, motiv pentru care este imperativ să ai grijă de tine.
Puteți lua în considerare cererea de ajutor de la alți membri ai familiei sau prieteni. S-ar putea să fie o problemă să recunoașteți că cineva apropiat are o problemă, dar cu cât aveți mai mult ajutor, cu atât veți rezolva mai ușor problema.
Nu uitați să stabiliți limite pentru cheltuielile de bani și să nu fiți niciodată de acord să împrumutați bani jucătorului. Puteți lua în considerare un împrumut pentru a le achita datoriile, dar insistați să efectuați plata chiar și atunci. Amintiți-vă, jucătorii pot minți despre motivul pentru care au nevoie de bani. Este important să rămâi puternic și să le respingi toate cererile
Sfaturi pentru partenerii de jocuri de noroc
Încercați să găsiți momentul potrivit pentru a vorbi despre problema jucătorului. Trebuie să fii calm și ar trebui să cauți și momente în care aceștia sunt calmi.
Fii politicos explicând că au o problemă și evită să fii judecător. Explicați cum suferă întreaga familie din cauza problemei lor și doriți doar să ajutați.
Evitați să vă conferințați partenerului sau să-i păstrați izolați de a petrece timpul cu copiii sau de a vizita evenimente familiale.
Ar trebui să aveți un control complet asupra finanțelor. Aceasta include parcurgerea unei mile suplimentare pentru a monitoriza conturile bancare ale jucătorului și orice mișcare pe care ar putea să o facă.
Puteți găsi sfaturi online și vă puteți alătura grupurilor de asistență pentru partenerii jucătorilor.
Nu uitați că este greu pentru jucător să facă față dependenței. Sprijinul dvs. este important, așa că dați tot posibilul pentru a fi încurajator. Încercați să găsiți activități care ar putea permite partenerului dvs. să arate toate trăsăturile pozitive pe care le au.
Ajutor pentru dependența de jocuri de noroc la nivel mondial
smart Recovery - SMART este scurt pentru antrenamentul de auto-gestionare și recuperare.
Întrebări Frecvente
Am avut un decalaj în timp ce mă ocupam de probleme de jocuri de noroc. Ce ar trebuii să fac?
Scadențele sunt normale, deoarece lupta împotriva dependenței este dificilă. Discutați cu mentorul, grupul de asistență sau o persoană de încredere. Important este să continui și să te asiguri că minimul de expirări.
Partenerul meu are dependență de jocuri de noroc și menționează sinuciderea. Ce ar trebuii să fac?
Luați întotdeauna în serios orice gând de sinucidere. Găsiți o linie de asistență națională pentru prevenirea sinuciderii sau consultați un medic specialist specializat în acea zonă.
Mă simt vinovat că partenerul meu a început să joace. Ce ar trebuii să fac?
Înțelegeți că, ca adulți, toți ne asumăm responsabilitatea pentru propriile noastre acțiuni. Jucătorii ar putea încerca să-și raționalizeze prostul obicei blamând alte persoane sau împrejurimile lor. Adevărul este că ei sunt singurii de vină. Indiferent, ar trebui să găsiți o modalitate de a-i ajuta să rezolve problema.
Gânduri finale
Subliniem încă o dată că dependența de jocuri de noroc este o problemă serioasă. Această problemă vă poate afecta finanțele, relațiile, sănătatea mintală și calitatea generală a vieții.
Lucrul critic este să recunoști dependența, indiferent dacă este în tine sau într-o persoană apropiată de tine. Din acel moment, puteți lua în considerare pașii corecți pentru a lupta împotriva acestuia. Amintiți-vă întotdeauna să contați pe prietenii și familia dvs., dar nu ezitați să vă bazați pe linii de asistență și profesioniști din domeniul medical pentru asistență suplimentară!
