Les experts en psychiatrie décrivent la toxicomanie comme un trouble cérébral qui implique de répéter certaines actions malgré des conséquences négatives sur la santé et le bien-être. Les statistiques ne sont pas encourageantes car elles indiquent que la dépendance au jeu est parmi les formes de dépendance les plus courantes de nos jours.
La raison derrière cela est un grand nombre d'installations de jeux terrestres à travers le monde. De plus, vous disposez de nombreux sites de jeux en ligne proposant des jeux de loterie, de paris et de casino. Bien que ces jeux puissent être une façon amusante de passer du temps libre, il est essentiel d'être prudent. Voici ce que vous devez savoir sur la dépendance au jeu et comment l'arrêter!
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Une augmentation de la dépendance au jeu causée par le COVID-19
La pandémie a augmenté le nombre de dépendances aux jeux d'argent et de hasard dans le monde. D'après les experts, le verrouillage entraîne un risque plus élevé de développer un attachement pathologique à certaines activités, comme le jeu.
Les principaux facteurs d'augmentation du risque comprennent l'isolement social, la recherche d'activités pour se détendre, l'augmentation des niveaux de stress et les problèmes monétaires potentiels. Les gens passent plus de temps à la maison pendant un verrouillage, et beaucoup sont seuls isolés pendant des semaines. Pendant ce temps, ils pourraient devenir «accro» au jeu en ligne et développer rapidement une dépendance.
Qu'est-ce qu'une dépendance au jeu?
La dépendance au jeu est un trouble mental où vous ne pouvez pas contrôler votre comportement et arrêter de jouer même si vous savez qu'il affecte négativement votre santé et votre bien-être. Tout comme une personne accro aux substances ne peut pas arrêter de les utiliser, un joueur ne peut pas arrêter de jouer. La dépendance au jeu partage également des similitudes avec les troubles du contrôle des impulsions comme la kleptomanie ou la pyromanie.
Selon les statistiques, seul le Royaume-Uni compte environ 600,000 2 joueurs aux prises avec une dépendance. Les données indiquent que plus de XNUMX% des joueurs aux États-Unis ont un certain type de dépendance au jeu. C'est un problème croissant qui ne doit pas être pris à la légère. C'est pourquoi il est crucial de reconnaître le problème à temps et de prendre les mesures nécessaires pour y faire face.
Quels sont les principaux types de dépendance au jeu?
Les scientifiques reconnaissent trois types différents de dépendance au jeu, et tous ne manifestent pas les mêmes symptômes.
Voici un aperçu des types de dépendance les plus courants:
Un joueur compulsif - une personne qui ne peut pas arrêter de jouer ou de penser au jeu. Ils chercheront n'importe quelle occasion de jouer, même s'ils sont déjà à court de finances. Les joueurs compulsifs ne se soucient pas des conséquences, mais seulement du jeu. C'est pourquoi nous les appelons fréquemment des joueurs pathologiques, et c'est la forme de dépendance au jeu la plus grave.
Un joueur excessif - un joueur qui agit normalement, mais une fois qu'il commence à jouer, il ne peut pas s'arrêter. Il peut sembler qu'ils ont tout sous contrôle jusqu'à ce qu'ils commencent à jouer. Une fois qu'ils ont placé le premier pari ou acheter un billet de loterie en ligne, ils ne peuvent pas s'arrêter. Les joueurs compulsifs n'ont pas à jouer tous les jours pour être accros.
Un joueur problématique - une personne qui ne présente aucun symptôme de jeu compulsif, mais le jeu affecte toujours sa qualité de vie. Ils pourraient mentir à leurs partenaires au sujet du jeu, ou finir par perdre plus que prévu. Les joueurs à problèmes peuvent évaluer les joueurs compulsifs et compulsifs.
La dépendance au jeu est-elle un problème grave?
Oui, la dépendance au jeu est un problème grave, et il est impératif de s'en occuper dès que possible. Il est crucial de ne pas pousser les problèmes de dépendance sous le tapis, car cela pourrait les aggraver.
La dépendance au jeu peut affecter de manière significative la qualité de vie du joueur, ainsi que sa famille, ses partenaires et ses amis. C'est pourquoi vous devez faire de votre mieux pour reconnaître rapidement les symptômes, en particulier dans le cas du jeu compulsif.
Il est difficile de dire combien de joueurs ont une forme de dépendance, car beaucoup d'entre eux utilisent des options d'auto-assistance pour résoudre le problème. Les experts estiment que 2 à 3% de tous les joueurs souffrent d'une forme de dépendance.
Comment le jeu affecte votre vie
Ce n'est pas une exagération quand quelqu'un dit que la dépendance au jeu peut changer votre vie entière. Jetez un œil à la façon dont cela pourrait vous affecter!
1. Santé mentale
La chose critique à considérer est la façon dont les problèmes de jeu affectent votre santé mentale. Les joueurs se concentrent uniquement sur leur jeu préféré et oublient souvent d'autres aspects de leur vie. Cela signifie qu'ils pourraient ne pas être en mesure de se concentrer sur des tâches professionnelles, de manquer des événements importants, etc.
La dépendance au jeu elle-même est un trouble cérébral, ce qui signifie qu'elle affecte votre état d'esprit. Dans de nombreux cas, les problèmes mentaux sont la raison pour laquelle les gens deviennent dépendants du jeu. Il est également courant qu'un problème de santé mentale survienne après avoir développé une dépendance au jeu.
2. Des relations
Ce sont les personnes proches du joueur qui sont les plus affectées par leur habitude négative. Cela peut commencer par oublier l'anniversaire de votre partenaire ou le dîner familial manquant. Les choses pourraient empirer lorsque des prêts, des mensonges et des vols pour trouver du temps et de l'argent pour jouer. Les problèmes de jeu peuvent vous coûter toute la relation avec votre partenaire et vous éloigner de votre famille et de vos amis.
3. Finances
Les finances pourraient être une catégorie qui prend le premier coup une fois que vous rencontrez des problèmes de jeu. Ne pas pouvoir arrêter et ne rien gagner signifie que vous devez investir plus d'argent. Ce n'est qu'une question de temps lorsque vous commencerez à prendre de l'argent qui devait être utilisé pour d'autres choses. Les joueurs contractent fréquemment des prêts, manquent des paiements pour leur maison ou même vendent la propriété pour acquérir des fonds.
Quels sont les signes d'une dépendance au jeu?
Pensez-vous que votre ami ou un membre de votre famille a développé une dépendance au jeu? Souhaitez-vous vous tester pour vous assurer que vous n'êtes pas accro?
Voici la liste des signes les plus fréquents que vous avez développé des habitudes de jeu négatives.
1. Toujours penser au jeu
C'est peut-être l'anniversaire de votre ami et l'ambiance est géniale. Vous pourriez avoir une tâche de travail importante, mais vous ne pouvez pas vous concentrer parce que vous songez à jouer à des jeux de casino. Si vous essayez de vous concentrer sur d'autres activités, mais que vous ne pouvez pas vous empêcher d'imaginer visiter un centre de jeux, cela fait partie des premiers signes d'un problème de jeu.
2. Tolérance au jeu développée
Auparavant, il suffisait d'investir quelques dollars et de ressentir l'excitation. Cependant, vous avez découvert que vous avez maintenant besoin de plus d'argent pour vivre la montée d'adrénaline. Les experts expliquent cela par le terme «tolérance au jeu». Plus vous jouez, plus vous investissez d'argent.
La première fois que vous investissez une grosse somme, tout change. Investir de petites sommes ne fait plus l'affaire et cela peut être dangereux pour vos finances.
3. Aucun contrôle sur les pertes
Vous définissez un budget de jeu afin qu'il n'affecte pas votre routine quotidienne ou ne menace pas le taux de remboursement de votre prêt. Cependant, une fois que vous avez perdu la somme choisie, vous vous êtes rendu compte que vous vouliez continuer à jouer. Tout a commencé en prenant une infime partie des fonds importants pour vous. Avant de le savoir, vous perdez l'intégralité du salaire ou des économies. Ne pas pouvoir contrôler vos pertes est le signe d'un problème de jeu et d'un problème qui pourrait ruiner votre vie.
4. Le jeu est un moyen d'échapper à la réalité
Les choses ne vont pas bien dans votre vie. Votre entreprise vous a peut-être licencié récemment ou votre partenaire a rompu avec vous. Traverser une période difficile de la vie fait du jeu un moyen amusant d'échapper à la réalité. Dans ces situations, il peut être facile de développer une habitude et d'avoir plus de problèmes.
5. Éprouver des symptômes de sevrage
Vous passez des heures par jour à jouer à vos jeux préférés. Une fois que vous vous arrêtez, cela vous rend nerveux, triste et déprimé. Vous avez hâte de reprendre le jeu, car c'est la seule chose qui vous apaise. C'est un signe que vous ressentez des symptômes de sevrage lorsque vous ne jouez pas. Si vous comparez ce que vous pensez des sentiments d'une personne qui se retire de la toxicomanie, vous découvrirez que les deux sont similaires.
6. Mentir aux autres
Il est difficile d'admettre que vous avez un problème de jeu. Vous avez des problèmes à vous avouer et vous ne voulez certainement pas que les autres le sachent. Cependant, si vous faites un effort supplémentaire pour cacher aux autres que vous jouez, cela pourrait être un problème. Cela est particulièrement vrai si vous mentez sur le fait d'être malade pour manquer l'anniversaire de votre ami afin de pouvoir jouer.
7. Vol des autres
Si vous êtes prêt à voler de l'argent ou des objets de valeur pour que d'autres acquièrent des fondations de jeu, cela peut indiquer que vous avez un problème grave. Voler à vos amis est immoral et voler à autrui est illégal. Quoi qu'il en soit, il est crucial de ne pas vous laisser faire quelque chose comme ça. Et si cela se produit, c'est un indicateur infaillible que vous avez des problèmes de jeu.
Comment faire face à la dépendance au jeu
Vous avez plusieurs approches pour gérer la dépendance au jeu:
Self-help - après avoir reconnu que vous avez un problème, vous pouvez rechercher des guides de jeu utiles comme celui-ci. Consultez les conseils d'auto-assistance offerts et utilisez votre force de volonté pour résoudre le problème.
Support de groupe - vous pouvez chercher à rejoindre un groupe avec d'autres qui ont des problèmes similaires. Si vous ne voulez pas vous exposer publiquement, il existe des groupes anonymes et en ligne où vous pouvez vous aider mutuellement à surmonter la dépendance.
Conseil et thérapie - il est toujours sage de demander l'aide d'un professionnel. Recherchez des thérapeutes qui ont de l'expérience avec le jeu et les problèmes de santé mentale connexes.
Traitement médical - vous pouvez parler à un professionnel de la santé des médicaments qui pourraient vous aider à traverser cette période difficile. Il peut s'agir d'antidépresseurs ou d'autres médicaments recommandés par votre médecin.
Pouvez-vous aider une autre personne accro au jeu?
Avez-vous remarqué que votre ami a des problèmes de jeu? Votre partenaire passe-t-il des heures et perd-il beaucoup d'argent en jouant au casino et à d'autres jeux?
La première étape pour aider quelqu'un est de reconnaître qu'il a un problème. La prochaine consiste à comprendre quelles étapes les aideront vraiment. Les couvrir pendant des heures pendant qu'ils se dirigent vers une installation de jeu n'aidera pas le joueur à lutter contre sa dépendance. Leur prêter de l'argent est également inutile car ils le perdront probablement.
Commencez par trouver la bonne façon de leur dire que vous pensez qu'ils sont dépendants. Ne portez pas de jugement, mais précisez que vous souhaitez aider. Recommander des moyens de traitement potentiels, tels que le soutien de groupe et le conseil avec un professionnel.
Stades de jeu compulsif
Selon les experts, un joueur compulsif passera par quatre étapes:
Gagnante - une grosse victoire est un énorme danger pour les joueurs. Gagner des sommes importantes rend les gens heureux et excités. Ils commencent à penser qu'ils pourraient gagner plus et changer leur vie pour le mieux. Avant de vous en rendre compte, les jeux deviennent la principale préoccupation de l'esprit du joueur.
perdant - les chances sont qu'un joueur perde la grosse victoire et commence à perdre son propre argent. C'est alors qu'ils entrent dans la deuxième phase, où ils n'ont aucun contrôle sur les pertes.
Désespoir - cette étape pourrait commencer par emprunter de l'argent, mais peu de joueurs mentionnent pourquoi ils ont besoin d'argent. Cela signifie qu'ils mentent à leurs proches. D'autres mesures désespérées pourraient également être prises, telles que la vente de biens, de biens, etc.
Désespoir - la dernière et la plus dangereuse phase. Le joueur se sent isolé du monde entier. Des pensées suicidaires peuvent apparaître et devenir plus courantes avec le temps. Le joueur éprouve le sentiment d'être «épuisé» et de ne pas vouloir faire quoi que ce soit, y compris le jeu.
Quels sont les facteurs de risque d'une dépendance au jeu?
Certaines personnes sont-elles plus à risque de devenir dépendantes du jeu que d'autres? La réponse est oui, c'est pourquoi vous devez prendre le temps de comprendre les facteurs de risque.
Disponibilité des jeux
Certains pays interdisent le jeu, ce qui signifie que vous ne pouvez jouer qu'illégalement. Cela réduit le nombre total de joueurs, ainsi que ceux accro. Mais la majorité des pays ont légalisé le jeu, et vous pouvez jouer dans des installations en ligne et terrestres. Cela signifie que vous pouvez accéder à une plate-forme de jeu XNUMXh / XNUMX, ce qui facilite la connexion.
Surcharge de confiance
Personne ne joue à un jeu sans espérer gagner. Cependant, ceux qui ont des problèmes de confiance excessive pourraient être plus à risque de dépendance au jeu. Ils croient qu'ils gagneront à chaque fois, ce qui leur permet de commencer à perdre de l'argent et de devenir dépendants.
Impulsivité
La dépendance au jeu est un trouble du contrôle des impulsions, et les personnes qui ont tendance à agir impulsivement y sont plus sujettes que les autres. Ce facteur peut être assez risqué s'il est associé à une confiance excessive.
Patchs Rough Life
Que vous soyez sans travail ou que vous ayez perdu une personne bien-aimée, vous pourriez avoir besoin d'un moyen d'échapper à la réalité. Certaines personnes voient le jeu comme le moyen de le faire, ce qui fait des difficultés de vie difficiles et se sentir vulnérable un facteur de risque de dépendance.
Statut économique
Saviez-vous que les gens qui gagnent beaucoup d'argent ont tendance à être plus responsables en matière de jeu? Cela dépend de l'individu, mais ceux qui ont de faibles revenus pourraient recourir au jeu pour améliorer leur situation économique.
Génétique et facteurs familiaux
Certains experts affirment que ceux qui ont des parents ayant une dépendance au jeu sont plus enclins à en développer une. La recherche indique que ceux qui viennent d'une famille où il existe des cas de dépendance au jeu, d'alcoolisme et de toxicomanie sont plus susceptibles de devenir accro au jeu. De plus, plus vous commencez à jouer tôt, plus vous avez de chances de développer une dépendance.
Les facteurs de risque liés à l'âge et au sexe pour devenir un joueur?
Les personnes des deux sexes et de tous âges peuvent développer une dépendance au jeu. Cependant, il semble que les adolescents et les personnes âgées soient les groupes les plus vulnérables. Les adolescents essaient de jouer parce qu'ils veulent avoir l'air cool, mais ils pourraient avoir du mal à le contrôler. Les personnes âgées peuvent avoir du mal à faire la paix avec le fait qu'elles sont à la retraite ou qu'elles divorcent, ce qui déclenche une dépendance au jeu.
Quant au sexe, plus d'hommes sont accros au jeu en ce moment. Cependant, le nombre de femmes augmente chaque jour.
Mythes communs sur la dépendance au jeu
Si vous allez surmonter ou aider quelqu'un à faire face à une dépendance au jeu, il est important de comprendre le trouble. Jetez un œil aux idées fausses les plus courantes sur cette condition.
1. La dépendance exige le jeu tous les jours
Un joueur peut être fan d'un jeu de loterie particulier. Ils pourraient aimer jouer dans un casino spécifique, ou ils ne parient que sur le basket-ball. Les événements de jeu peuvent ne pas se produire tous les jours pour que le joueur soit accro. Le critère crucial pour le déterminer est la fréquence des mises et les sommes investies.
2. Ce n'est pas un problème s'il ne cause pas de problèmes financiers au joueur
Les riches peuvent se permettre d'énormes pertes. Cependant, cela ne signifie pas que la dépendance au jeu ne peut pas affecter votre vie autrement. Vous pourriez avoir des problèmes de santé mentale comme l'anxiété et la dépression et ruiner les relations avec d'autres personnes. Le fait est que la dépendance a des conséquences graves qui pourraient aller bien au-delà des finances.
3. La dépendance au jeu arrive aux personnes inintelligentes qui n'ont pas une forte volonté
La dépendance joue avec votre cerveau et même les personnes les plus intelligentes et les plus fortes sont vulnérables. Par exemple, si vous êtes un magicien des mathématiques, vous pourriez trop penser et vous tromper qu'il est possible de concevoir une stratégie pour garantir une victoire.
Il est crucial de noter que les personnes de tous âges, sexes, nationalités, statuts sociaux, niveaux d'éducation et niveaux d'intelligence peuvent devenir dépendantes.
4. Vous devez aider un joueur à sortir des problèmes financiers
Si vous donnez de l'argent à un joueur, il est probable qu'il le perdra rapidement. Ce n'est pas une solution à long terme et cela ne fait que soutenir leur dépendance. Au lieu de cela, recommandez-leur de consulter un thérapeute ou de commencer à assister au soutien de groupe.
Comment vous aider si vous avez un problème de jeu
Bien que la dépendance au jeu soit un problème grave, vous pouvez le surmonter! Cependant, vous devez être persévérant et prêt à investir beaucoup de temps et d'efforts.
Voici une liste de conseils qui pourraient vous aider à surmonter les problèmes de jeu!
1. Admettez que vous avez un problème
Tout commence par admettre que vous avez un problème. Tant que vous rejetez l'idée que votre jeu est un problème pour vous-même chez les autres, il sera difficile de vous améliorer. Une fois que vous comprenez que vous avez un problème, vous pouvez travailler sur les bonnes mesures pour y faire face.
2. Comprenez que ce sera difficile
La deuxième étape va de pair avec la première et consiste à découvrir la raison pour laquelle vous jouez. Ce pourrait être la montée d'adrénaline, échapper à la réalité, mais aussi le désir de gagner et d'améliorer vos finances ou votre vie en général.
La chose à comprendre est qu'il est pratiquement impossible de vaincre une dépendance jusqu'à ce que vous commenciez à réaliser la force de l'adversaire. Il est important de vous préparer pour la bataille et de faire tout ce qui est nécessaire pour reprendre le contrôle de votre vie.
3. Rejoignez un groupe de soutien
Il est toujours préférable d'avoir des gens à vos côtés que de traverser seul une période difficile. C'est pourquoi vous devriez envisager de rejoindre un groupe de soutien. S'il est important de rester anonyme, vous pouvez rechercher des groupes de soutien en ligne.
Outre les réunions classiques, vous pouvez également rejoindre des programmes classiques. Gamblers Anonymous met en œuvre un programme de rééducation en 12 étapes similaire à celui utilisé pour se retirer de l'alcool. Ces réunions ont lieu chaque semaine et vous discutez de vos progrès pendant la récupération.
4. Visitez un thérapeute
Si vous sentez que vous pourriez avoir besoin d'un soutien supplémentaire, il n'y a aucune raison de ne pas consulter un thérapeute. Recherchez un conseiller professionnel qui a de l'expérience dans l'industrie du jeu.
Alternativement, votre thérapie ne doit pas se concentrer sur le jeu. Si vous sentez que vos relations ont souffert, vous pouvez suivre une thérapie de couple. Les professionnels peuvent toujours vous aider à traverser des relations difficiles et à réparer.
5. Les médicaments sont-ils une solution?
La dépendance joue avec votre cerveau et peut vous rendre anxieux et déprimé. Il pourrait être plus facile de gérer les envies de fumer avec des médicaments qui reproduiraient les hormones produites pendant que vous jouez.
Un professionnel de la santé comme un psychiatre peut analyser votre situation actuelle et déterminer s'il y a un besoin de médicaments.
6. Organisez votre horaire
L'idée est simple - si vous passez du temps à faire autre chose, vous ne pouvez pas jouer. C'est pourquoi il est essentiel d'organiser votre emploi du temps dans les moindres détails. En dehors du travail, essayez de le remplir avec autant d'activités amusantes et passionnantes que possible. L'idée est de préoccuper votre cerveau et de l'empêcher de penser au jeu.
7. Gérer les envies de jouer et les alternatives potentielles
Soyez prêt à ressentir des envies de jouer de temps en temps. Une fois ce moment venu, il faudra beaucoup de force pour les traverser.
Il pourrait être judicieux de rechercher des alternatives offrant un sentiment similaire:
Adrénaline et excitation - si vous êtes un fan de sports extrêmes, faites de l'escalade, du saut à l'élastique, etc. Vous pouvez également essayer le karting ou jouer au football avec des amis.
Évitez l'isolement - dirigez-vous vers des réunions sociales, rejoignez des cours pour apprendre de nouvelles activités et visitez votre famille.
Évitez l'ennui - faites ce qui vous convient, que ce soit jouer à des jeux vidéo, lire des livres, peindre, écouter de la musique, etc.
N'oubliez pas de vous détendre - allez courir ou nager, et si c'est votre tasse de thé, n'hésitez pas à essayer le yoga et la méditation.
8. Comment traiter la dépendance au jeu
Voici un aperçu approfondi de la façon dont vous pouvez traiter la dépendance au jeu en visitant divers professionnels:
Programmes et traitements de réadaptation - vous pouvez trouver de nombreux groupes offrant un programme de réadaptation à suivre en cas de problèmes de jeu.
Tenez compte des conditions sous-jacentes - vous pourriez être aux prises avec l'anxiété, la dépression et même le TDAH et le TOC. Pensez à consulter un professionnel de la santé et à obtenir des médicaments et des conseils.
Thérapie CBT - il est l'abréviation de traitement cognitivo-comportemental. L'idée est de modifier les pensées et les comportements et d'apprendre à lutter contre les envies de jouer.
Counseling - vous pouvez envisager d'aller vous-même ou de demander à un membre de votre famille de vous accompagner. Si nécessaire, consultez des experts financiers pour vous aider à gérer vos problèmes.
Les membres de la famille peuvent-ils aider une personne qui a des problèmes de jeu?
Si un joueur est au-delà du point où il peut s'aider lui-même, les membres de la famille peuvent lui être utiles. Tout commence par vous protéger, et cela inclut à la fois vos finances et vos émotions. Cela est particulièrement vrai si vous faites partie du même ménage. Vous devrez garder les choses sous contrôle, c'est pourquoi prendre soin de vous est impératif.
Vous pouvez envisager de demander de l'aide à d'autres membres de la famille ou à des amis. Il peut être difficile d'admettre que quelqu'un proche de vous a un problème, mais plus vous avez d'aide, plus vous pourrez résoudre le problème plus facilement.
N'oubliez pas de fixer des limites pour les dépenses d'argent et n'acceptez jamais de prêter de l'argent au joueur. Vous pouvez envisager un prêt pour payer vos dettes, mais insistez pour que vous effectuiez le paiement même alors. N'oubliez pas que les joueurs peuvent mentir sur les raisons pour lesquelles ils ont besoin d'argent. Il est important de rester fort et de rejeter toutes leurs demandes
Conseils aux partenaires des joueurs
Essayez de trouver le bon moment pour parler du problème avec le joueur. Vous devez être calme et rechercher également les moments où ils sont calmes.
Soyez poli en expliquant qu'ils ont un problème et évitez de porter un jugement. Expliquez comment toute la famille souffre à cause de son problème et vous voulez seulement aider.
Évitez de faire la leçon à votre partenaire ou de le garder isolé de passer du temps avec des enfants ou de visiter des événements familiaux.
Vous devez avoir un contrôle total sur les finances. Cela comprend aller plus loin pour surveiller les comptes bancaires du joueur et tout mouvement qu'il pourrait faire.
Vous pouvez trouver des conseils en ligne, ainsi que rejoindre des groupes de soutien pour les partenaires de joueurs.
N'oubliez pas qu'il est difficile pour le joueur de faire face à la dépendance. Votre soutien est important, alors faites de votre mieux pour être encourageant. Essayez de trouver des activités qui pourraient permettre à votre partenaire de montrer tous ses traits positifs.
Aide sur la dépendance aux jeux d'argent dans le monde
GamCare - Le soutien de la dépendance au jeu au Royaume-Uni
Gamblers Anonymes Royaume-Uni - un groupe de soutien qui utilise une approche similaire dans le rétablissement de la toxicomanie aux Alcooliques anonymes.
BeGambleAware - une organisation caritative indépendante.
UK Gambling Commission - l'un des organismes de licence les plus réputés de l'industrie.
smart Recovery - SMART est synonyme de formation à l'autogestion et à la récupération.
Foire aux Questions
J'ai eu une erreur en faisant face à des problèmes de jeu. Que devrais-je faire?
Les écarts sont normaux car lutter contre une dépendance est difficile. Parlez à votre mentor, à un groupe de soutien ou à une personne de confiance. L'important est de continuer et de minimiser les écarts.
Mon partenaire a une dépendance au jeu, et ils mentionnent le suicide. Que devrais-je faire?
Prenez toujours au sérieux les pensées suicidaires. Trouvez une ligne d'assistance nationale pour la prévention du suicide ou consultez un professionnel de la santé spécialisé dans ce domaine.
Je me sens coupable que mon partenaire ait commencé à jouer. Que devrais-je faire?
Comprenez qu'en tant qu'adultes, nous assumons tous la responsabilité de nos propres actions. Les joueurs peuvent essayer de rationaliser leur mauvaise habitude en blâmant d'autres personnes ou leur environnement. La vérité est qu'ils sont les seuls à blâmer. Quoi qu'il en soit, vous devriez trouver un moyen de les aider à résoudre le problème.
Réflexions finales
Nous soulignons une fois de plus que la dépendance au jeu est un problème grave. Ce problème peut affecter vos finances, vos relations, votre santé mentale et votre qualité de vie globale.
L'essentiel est de reconnaître la dépendance, que ce soit en vous ou en une personne proche de vous. À partir de là, vous pouvez envisager les bonnes mesures pour le combattre. N'oubliez pas de compter sur vos amis et votre famille, mais n'hésitez pas à vous fier aux services d'assistance téléphonique et aux professionnels de la santé pour un soutien supplémentaire!
