Psychiatrie-experts beschrijven verslaving als een hersenaandoening waarbij bepaalde handelingen worden herhaald, ondanks negatieve gevolgen voor de gezondheid en het welzijn. De statistieken zijn niet bemoedigend omdat het aangeeft dat gokverslaving tegenwoordig een van de meest voorkomende verslavingsvormen is.
De reden hiervoor is een groot aantal land-based gaming-faciliteiten over de hele wereld. Daarnaast heb je tal van online gokwebsites die loterijen, weddenschappen en casinospellen aanbieden. Hoewel deze spellen een leuke manier zijn om vrije tijd door te brengen, is het essentieel om voorzichtig te zijn. Hier is wat u moet weten over gokverslaving en hoe u deze kunt stoppen!
☎️ Als u het gevoel heeft dat u verslaafd raakt aan gokken, raden we u aan contact op te nemen met de diensten in uw stad of land vermeld onderaan dit artikel.
Een toename van gokverslaving veroorzaakt door COVID-19
De pandemie deed het aantal gok- en gameverslavingen over de hele wereld toenemen. Volgens experts, de lockdown brengt een hoger risico met zich mee om een pathologische gehechtheid te ontwikkelen aan bepaalde activiteiten, zoals gokken.
De belangrijkste factoren voor een verhoogd risico zijn onder meer sociaal isolement, het zoeken naar activiteiten om te ontspannen, verhoogde stressniveaus en mogelijke financiële problemen. Mensen brengen meer tijd thuis door tijdens een lockdown, en velen zijn weken alleen in isolatie. Gedurende die tijd konden ze "verslaafd" raken aan online gokken en snel verslaafd raken.
Wat is een gokverslaving?
Gokverslaving is een psychische stoornis waarbij u uw gedrag niet kunt beheersen en kunt stoppen met gokken, zelfs als u zich ervan bewust bent dat het uw gezondheid en welzijn negatief beïnvloedt. Net zoals een persoon die verslaafd is aan middelen er niet mee kan stoppen, kan een gokker niet stoppen met spelen. Gokverslaving deelt ook overeenkomsten met stoornissen in de impulsbeheersing zoals kleptomanie of pyromania.
Volgens statistieken heeft alleen het Verenigd Koninkrijk ongeveer 600,000 gokkers die met verslaving te maken hebben. Uit de gegevens blijkt dat meer dan 2% van de spelers in de Verenigde Staten een bepaald soort verslaving aan gokken heeft. Het is een groeiend probleem dat niet lichtvaardig moet worden opgevat. Daarom is het cruciaal om het probleem tijdig te herkennen en de nodige stappen te ondernemen om het aan te pakken.
Wat zijn de belangrijkste soorten gokverslaving?
Wetenschappers herkennen drie verschillende soorten gokverslaving, en ze vertonen niet allemaal dezelfde symptomen.
Hier is een overzicht van de meest voorkomende soorten verslaving:
Een dwangmatige gokker - een persoon die niet kan stoppen met spelen of nadenken over gokken. Ze zullen elke mogelijkheid zoeken om te spelen, zelfs als ze al weinig financiën hebben. Dwangmatige spelers geven niet om de gevolgen, maar alleen om gokken. Daarom noemen we ze vaak pathologische gokkers en het is de meest ernstige vorm van gokverslaving.
Een binge-gokker - een speler die normaal handelt, maar zodra ze beginnen met gokken, kunnen ze niet stoppen. Het lijkt misschien dat ze alles onder controle hebben totdat ze beginnen met spelen. Zodra ze de eerste inzet plaatsen of koop online een loterijticket, ze kunnen niet stoppen. Binge-gokkers hoeven niet elke dag te spelen om verslaafd te zijn.
Een probleemgokker - een persoon die geen dwangmatig goksymptoom vertoont, maar spelen heeft nog steeds invloed op hun kwaliteit van leven. Ze kunnen tegen hun partners liegen over het spelen, of verliezen uiteindelijk meer dan verwacht. Probleemgokkers kunnen evalueren naar binge en dwangmatige spelers.
Is gokverslaving een serieus probleem?
Ja, gokverslaving is een ernstig probleem en het is absoluut noodzakelijk om het zo snel mogelijk aan te pakken. Het is van cruciaal belang om verslavingsproblemen niet onder het tapijt te duwen, omdat dat ze erger kan maken.
Gokverslaving kan de kwaliteit van leven van de gokker aanzienlijk beïnvloeden, evenals zijn familie, partners en vrienden. Daarom moet u uw best doen om de symptomen snel te herkennen, vooral in het geval van dwangmatig gokken.
Het is moeilijk te zeggen hoeveel gokkers een verslavingsvorm hebben, aangezien velen van hen zelfhulpopties gebruiken om het probleem aan te pakken. De experts zijn van mening dat 2-3% van alle spelers te maken heeft met een vorm van verslaving.
Hoe gokken uw leven beïnvloedt
Het is niet overdreven als iemand zegt dat gokverslaving je hele leven kan veranderen. Kijk eens wat voor invloed het op je kan hebben!
1. Geestelijke gezondheid
Het belangrijkste om te overwegen is hoe gokproblemen uw mentale gezondheid beïnvloeden. Gokkers richten zich alleen op het spelen van hun favoriete spel en vergeten vaak andere aspecten van hun leven. Dat betekent dat ze zich mogelijk niet kunnen concentreren op taken, belangrijke evenementen missen, enz.
Gokverslaving zelf is een hersenaandoening, wat betekent dat het je gemoedstoestand beïnvloedt. In veel gevallen zijn mentale problemen de reden waarom mensen verslaafd raken aan gokken. Het is ook gebruikelijk dat een psychische aandoening optreedt na het ontwikkelen van een gokverslaving.
2. Relaties
Het zijn de mensen die dicht bij de gokker staan die het meest worden getroffen door hun negatieve gewoonte. Het kan beginnen met het vergeten van de verjaardag van je partner of het missen van een familiediner. Het kan erger worden als leningen, liegen en stelen om tijd en geld te vinden om te spelen. Gokproblemen kunnen u de hele relatie met uw partner kosten en u afstand doen houden van uw familie en vrienden.
3. Financiën
Financiën kunnen een categorie zijn die de eerste hit krijgt zodra u gokproblemen opdoet. Als u niet kunt stoppen en niets kunt winnen, moet u meer geld investeren. Het is slechts een kwestie van tijd wanneer u contant geld gaat opnemen dat voor andere dingen bedoeld was. Gokkers nemen vaak leningen aan, missen betalingen voor hun huis of verkopen het onroerend goed zelfs om geld te verwerven.
Wat zijn de tekenen van een gokverslaving?
Denk je dat je vriend of een familielid een gokverslaving heeft ontwikkeld? Wil je jezelf testen om er zeker van te zijn dat je niet verslaafd bent?
Hier is de lijst met de meest voorkomende tekenen dat u negatieve gokgewoonten heeft ontwikkeld.
1. Altijd nadenken over gokken
Het is misschien de verjaardag van je vriend en de sfeer is geweldig. Je hebt misschien een belangrijke werktaak, maar je kunt je niet concentreren omdat je overweegt casinospellen te spelen. Als je je probeert te concentreren op andere activiteiten, maar je kunt je niet voorstellen dat je een spelcentrum bezoekt, dan is dat een van de eerste tekenen van een gokprobleem.
2. Goktolerantie ontwikkeld
Vroeger was het voldoende om een paar dollar te investeren en de opwinding te voelen. Je hebt echter ontdekt dat je nu meer geld nodig hebt om de adrenaline-kick te ervaren. De experts verklaren dit met de term 'goktolerantie'. Hoe meer je speelt, hoe meer geld je investeert.
De eerste keer dat u een groot bedrag investeert, verandert alles. Het investeren van kleine bedragen helpt niet meer, en dat kan gevaarlijk zijn voor uw financiën.
3. Geen controle over de verliezen
U stelt een gokbudget in zodat het uw dagelijkse routine niet beïnvloedt of het terugbetalingspercentage van uw lening bedreigt. Maar zodra je de gekozen som verloor, realiseerde je je dat je verder wilt spelen. Het begon allemaal met het nemen van een klein deel van het geld dat voor u belangrijk is. Voor je het weet verlies je het hele salaris of spaargeld. Het niet kunnen beheersen van uw verliezen is een teken van een gokprobleem en een probleem dat uw leven kan verpesten.
4. Gokken is een manier om aan de realiteit te ontsnappen
Het gaat niet goed in je leven. Uw bedrijf heeft u mogelijk onlangs ontslagen of uw partner heeft het uitgemaakt. Gokken door een moeilijke periode in het leven maakt gokken een leuke manier om aan de realiteit te ontsnappen. In die situaties kan het gemakkelijk zijn om een gewoonte te ontwikkelen en jezelf in meer problemen te brengen.
5. Ervaring met ontwenningsverschijnselen
Je besteedt uren per dag aan het spelen van je favoriete games. Als je eenmaal stopt, voel je je nerveus, verdrietig en depressief. U wilt graag weer gokken, want dat is het enige dat u kalmeert. Dat is een teken dat je ontwenningsverschijnselen krijgt als je niet speelt. Als je vergelijkt hoe je je voelt over de gevoelens van een persoon die zich terugtrekt uit middelenmisbruik, zul je ontdekken dat de twee vergelijkbaar zijn.
6. Liegen tegen anderen
Toegegeven dat u een gokprobleem heeft, is moeilijk. Je hebt problemen om aan jezelf te bekennen en je wilt zeker niet dat anderen het weten. Als je echter een stap extra doet om je voor anderen te verbergen dat je aan het gokken bent, kan dat een probleem zijn. Dat geldt vooral als je liegt over ziek zijn om de verjaardag van je vriend te missen, zodat je kunt gokken.
7. Stelen van anderen
Als u klaar bent om geld of waardevolle items te stelen voor anderen om gokspullen te verwerven, kan dit erop wijzen dat u een ernstig probleem heeft. Stelen van je vrienden is immoreel en stelen van anderen is illegaal. Hoe dan ook, het is cruciaal om jezelf niet zoiets te laten doen. En als het gebeurt, is het een onfeilbare indicator dat u gokproblemen heeft.
Hoe om te gaan met gokverslaving
Je hebt verschillende benaderingen als het gaat om het omgaan met gokverslaving:
Zelfhulp - nadat je hebt toegegeven dat je een probleem hebt, kun je op zoek gaan naar nuttige gokgidsen zoals deze. Bekijk de aangeboden zelfhulp tips en gebruik je wilskracht om het probleem aan te pakken.
Groepsondersteuning - je kunt kijken of je lid kunt worden van een groep met anderen die soortgelijke problemen hebben. Als je jezelf niet openbaar wilt maken, zijn er anonieme en online groepen waar je elkaar kunt helpen de verslaving te overwinnen.
Counseling en therapie - het is altijd verstandig om hulp te vragen bij een professional. Zoek therapeuten die ervaring hebben met gokken en aanverwante psychische problemen.
Medische behandeling - u kunt met een medische professional praten over medicijnen die u kunnen helpen deze moeilijke periode te doorstaan. Dat kunnen antidepressiva of andere medicijnen zijn die uw arts aanbeveelt.
Kunt u iemand helpen die verslaafd is aan gokken?
Is het je opgevallen dat je vriend gokproblemen heeft? Brengt uw partner uren door en verliest hij veel geld aan het spelen van casino en andere spellen?
De eerste stap om iemand te helpen is te erkennen dat hij een probleem heeft. De volgende is om te begrijpen welke stappen hen echt zullen helpen. Uren bedekken terwijl ze naar een spelfaciliteit gaan, zal de gokker niet helpen met hun verslaving. Het geld lenen is ook zinloos, omdat ze het waarschijnlijk zullen verliezen.
Zoek eerst de juiste manier om hen te vertellen dat je denkt dat ze verslaafd zijn. Wees niet veroordelend, maar stel vast dat u wilt helpen. Beveel mogelijke manieren van behandeling aan, zoals groepsondersteuning en counseling met een professional.
Dwangmatige gokstadia
Volgens experts doorloopt een dwangmatige gokker vier fasen:
Het winnen van - een grote overwinning is een groot gevaar voor gokkers. Het winnen van flinke bedragen maakt mensen blij en opgewonden. Ze beginnen te denken dat ze meer kunnen winnen en hun leven ten goede kunnen veranderen. Voor je het weet worden games de belangrijkste bezigheid van de gokker.
Het verliezen van - de kans is groot dat een gokker de grote overwinning verliest en zijn eigen geld begint te verliezen. Dan komen ze in de tweede fase, waar ze geen controle hebben over de verliezen.
Wanhoop - deze fase kan beginnen met het lenen van het geld, maar weinig gokkers vermelden waarom ze het geld nodig hebben. Dat betekent dat ze liegen tegen hun naasten. Er kunnen ook andere wanhopige maatregelen worden genomen, zoals het verkopen van bezittingen, eigendommen, enz.
Hopeloosheid - de laatste en de gevaarlijkste fase. De gokker voelt zich geïsoleerd van de hele wereld. Zelfmoordgedachten kunnen in de loop van de tijd verschijnen en vaker voorkomen. De gokker ervaart het gevoel 'uitgeput' te zijn en geen wil te hebben om iets te doen, inclusief gokken.
Wat zijn de risicofactoren voor een gokverslaving?
Lopen sommige mensen meer kans om verslaafd te raken aan gokken dan anderen? Het antwoord is ja, daarom moet u de tijd nemen om de risicofactoren te begrijpen.
Beschikbaarheid van gokken
Sommige landen verbieden gokken, wat betekent dat je alleen illegaal kunt spelen. Dat vermindert het totale aantal spelers, evenals de verslaafden. Maar de meeste landen hebben gokken gelegaliseerd en u kunt zowel online als op het land spelen. Dat betekent dat je de klok rond toegang hebt tot een gamingplatform, waardoor je gemakkelijker verslaafd raakt.
Vertrouwen Overload
Niemand speelt een spel zonder te hopen dat ze zullen winnen. Degenen met problemen met overmoed kunnen een groter risico lopen op gokverslaving. Ze geloven dat ze elke keer zullen winnen, waardoor ze gemakkelijk geld kunnen verliezen en verslaafd raken.
impulsiviteit
Gokverslaving is een stoornis in de impulsbeheersing en mensen die de neiging hebben impulsief te handelen, zijn er vatbaarder voor dan anderen. Die factor kan behoorlijk riskant zijn als hij wordt gecombineerd met overmoed.
Ruwe levenspleisters
Of je nu zonder werk zit of een geliefd persoon bent kwijtgeraakt, je hebt misschien een manier nodig om aan de realiteit te ontsnappen. Sommige mensen zien gokken als de manier om dat te doen, waardoor ruige levenspleisters en zich kwetsbaar voelen een risicofactor voor verslaving wordt.
Economische status
Wist je dat mensen die veel geld verdienen de neiging hebben om meer verantwoordelijk te handelen als het gaat om gokken? Het hangt af van het individu, maar mensen met een laag inkomen kunnen hun toevlucht nemen tot gokken om hun economische status te verbeteren.
Genetica en familiefactoren
Sommige deskundigen beweren dat degenen met ouders met een gokverslaving meer geneigd zijn er een te ontwikkelen. Onderzoek wijst uit dat degenen die afkomstig zijn uit een gezin waar sprake is van kansspelverslaving, alcoholisme en middelenmisbruik, eerder verslaafd raken aan gokken. En hoe eerder je begint met spelen, hoe meer kans je hebt om een verslaving te ontwikkelen.
Zijn risicofactoren voor leeftijd en geslacht om gokker te worden?
Mensen van zowel geslachten als alle leeftijden kunnen een gokverslaving ontwikkelen. Het lijkt er echter op dat tieners en ouderen de meest kwetsbare groepen zijn. Tieners proberen te gokken omdat ze er cool uit willen zien, maar ze vinden het misschien moeilijk om het onder controle te krijgen. Oudere mensen vinden het misschien moeilijk om vrede te sluiten met het feit dat ze met pensioen zijn of door een scheiding gaan, wat gokverslaving veroorzaakt.
Wat geslacht betreft, zijn op dit moment meer mannen verslaafd aan gokken. Het aantal vrouwen neemt echter elke dag toe.
Veel voorkomende mythen over gokverslaving
Als je iemand gaat overwinnen of helpen met een gokverslaving, is het belangrijk om de stoornis te begrijpen. Bekijk de meest voorkomende misvattingen die mensen hebben over deze aandoening.
1. Verslaving vereist elke dag gokken
Een gokker kan een fan zijn van een bepaald loterijspel. Ze vinden het misschien leuk om in een specifiek casino te spelen, of ze wedden alleen op basketbal. De gokevenementen komen mogelijk niet elke dag voor dat de gokker verslaafd is. De cruciale criteria om dit te bepalen zijn de frequentie van weddenschappen en geïnvesteerde bedragen.
2. Het is geen probleem als het geen financiële problemen veroorzaakt voor de gokker
Rijke mensen kunnen zich mogelijk enorme verliezen veroorloven. Dat betekent echter niet dat gokverslaving je leven anders niet kan beïnvloeden. Je zou psychische problemen kunnen ervaren, zoals angst en depressie, en relaties met andere personen kunnen ruïneren. Het punt is dat verslaving ernstige gevolgen heeft die veel verder kunnen gaan dan de financiën.
3. Gokverslaving gebeurt met onintelligente mensen die geen sterke wil hebben
Verslaving speelt met je brein en zelfs de slimste en sterkste mensen zijn kwetsbaar. Als je bijvoorbeeld een wiskundetovenaar bent, zou je kunnen overdenken en jezelf voor de gek houden dat het mogelijk is om een strategie te ontwerpen om een overwinning te garanderen.
Het is van cruciaal belang op te merken dat mensen van alle leeftijden, geslachten, nationaliteiten, sociale statussen, opleidingsniveaus en intelligentieniveaus verslaafd kunnen raken.
4. U moet een gokker helpen financiële problemen op te lossen
Als je een gokker geld geeft, is de kans groot dat hij het snel verliest. Dat is geen langetermijnoplossing en het ondersteunt alleen hun verslaving. In plaats van dat te doen, raad hen dan aan om een therapeut te raadplegen of om groepsondersteuning bij te wonen.
Hoe u uzelf kunt helpen als u een gokprobleem heeft
Hoewel gokverslaving een serieus probleem is, kun je het overwinnen! U moet echter volhardend zijn en bereid om veel tijd en moeite te investeren.
Hier is een lijst met tips die u kunnen helpen bij het overwinnen van gokproblemen!
1. Geef toe dat je een probleem hebt
Alles begint met toe te geven dat je een probleem hebt. Zolang je het idee verwerpt dat gokken een probleem is voor jezelf bij anderen, zal het moeilijk worden om beter te worden. Als je eenmaal begrijpt dat je een probleem hebt, kun je aan de juiste stappen werken om het aan te pakken.
2. Begrijp dat het moeilijk zal zijn
De tweede stap gaat hand in hand met de eerste en houdt in dat je de reden ontdekt waarom je gokt. Het kan de adrenaline-kick zijn, ontsnappen aan de realiteit, maar ook de wens om te winnen en je financiën of je leven in het algemeen te verbeteren.
Het ding om te begrijpen is dat het vrijwel onmogelijk is om een verslaving te verslaan totdat je de kracht van de tegenstander begint te beseffen. Het is belangrijk om je voor te bereiden op de strijd en alles te doen wat nodig is om je leven weer de baas te worden.
3. Word lid van een steungroep
Het is altijd beter om mensen aan je zijde te hebben dan alleen door een zware periode te gaan. Daarom zou je moeten overwegen om lid te worden van een steungroep. Als anoniem blijven belangrijk is, kunt u op zoek gaan naar online steungroepen.
Naast klassieke meetings kun je ook deelnemen aan klassieke programma's. Anonieme gokkers implementeren een rehabilitatieprogramma in 12 stappen dat vergelijkbaar is met dat van het stoppen met alcohol. Deze bijeenkomsten vinden wekelijks plaats en u bespreekt uw voortgang tijdens het herstel.
4. Bezoek een therapeut
Als je het gevoel hebt dat je extra ondersteuning zou kunnen gebruiken, is er geen reden waarom je geen therapeut zou bezoeken. Zoek een professionele hulpverlener met ervaring in de gokindustrie.
Als alternatief hoeft uw therapie niet gericht te zijn op gokken. Als je het gevoel hebt dat je relaties geleden hebben, kun je naar de relatietherapie gaan. Professionals kunnen altijd helpen om een moeilijke periode door te maken en relaties te herstellen.
5. Zijn medicijnen een oplossing?
Verslaving speelt met je hersenen en kan je angstig en depressief maken. Het is misschien gemakkelijker om de onbedwingbare trek te behandelen met medicijnen die de hormonen die tijdens het gokken produceren, zouden repliceren.
Een medische professional zoals een psychiater kan uw huidige situatie analyseren en of er medicatie nodig is.
6. Organiseer uw schema
Het idee is simpel: als je tijd aan iets anders besteedt, kun je niet gokken. Daarom is het essentieel om uw planning tot in de puntjes te organiseren. Behalve werk, probeer het ook te vullen met zoveel mogelijk leuke en spannende activiteiten. Het idee is om je hersenen bezig te houden en ervoor te zorgen dat ze niet aan gokken denken.
7. Omgaan met onbedwingbare trek in gokken en mogelijke alternatieven
Wees bereid om af en toe trek in gokken te ervaren. Als die tijd eenmaal komt, zal er veel kracht nodig zijn om er doorheen te gaan.
Het kan verstandig zijn om naar alternatieven te zoeken die een soortgelijk gevoel geven:
Adrenaline en opwinding - als je een fan bent van extreme sporten, ga dan met rotsklimmen, bungeejumpen, enz. Je kunt ook Go Kart proberen of voetballen met vrienden.
Vermijd isolatie - ga naar sociale bijeenkomsten, neem deel aan lessen om nieuwe activiteiten te leren en bezoek uw familie.
Blijf uit de buurt van verveling - doe wat voor u werkt, of het nu gaat om het spelen van videogames, het lezen van boeken, schilderen, naar muziek luisteren, enz.
Vergeet niet te ontspannen - ga hardlopen of zwemmen, en als het jouw kopje thee is, aarzel dan niet om yoga en meditatie te proberen.
8. Hoe gokverslaving te behandelen
Hier is een diepgaande blik op hoe u gokverslaving kunt behandelen door verschillende professionals te bezoeken:
Revalidatieprogramma's en behandelingen - je kunt veel groepen vinden die een rehabilitatieprogramma aanbieden om te volgen bij gokproblemen.
Overweeg onderliggende voorwaarden - u heeft mogelijk te maken met angst, depressie en zelfs ADHD en OCD. Overweeg een medische professional te bezoeken en recept en advies voor medicijnen te krijgen.
CBT-therapie - het staat voor cognitieve gedragstherapie. Het idee is om gedachten en gedrag te veranderen en te leren hoe je het verlangen naar gokken kunt bestrijden.
Counseling - u kunt overwegen om zelf te gaan of een familielid te vragen met u mee te gaan. Bezoek indien nodig financiële experts om u te helpen bij het oplossen van uw problemen.
Kunnen gezinsleden een persoon helpen die gokproblemen heeft?
Als een gokker het punt heeft bereikt waarop hij zichzelf kan helpen, kunnen familieleden behulpzaam zijn. Alles begint met jezelf te beschermen, en dat omvat zowel je financiën als je emoties. Dat geldt vooral als u deel uitmaakt van hetzelfde huishouden. Je moet de zaken onder controle houden, daarom is het belangrijk om voor jezelf te zorgen.
U kunt overwegen om hulp te vragen aan andere familieleden of vrienden. Het kan een probleem zijn om toe te geven dat iemand in uw omgeving een probleem heeft, maar hoe meer hulp u heeft, hoe gemakkelijker u het probleem kunt oplossen.
Vergeet niet om limieten in te stellen voor gelduitgaven en ga nooit akkoord met het lenen van geld aan de gokker. Je kunt een lening overwegen om hun schulden te betalen, maar sta erop dat je de betaling ook dan doet. Onthoud dat gokkers liegen over waarom ze geld nodig hebben. Het is belangrijk om sterk te blijven en al hun verzoeken af te wijzen
Tips voor partners van gokkers
Probeer het juiste moment te vinden om met de gokker over het probleem te praten. Je moet kalm zijn en je moet ook op zoek gaan naar momenten waarop ze kalm zijn.
Wees beleefd om uit te leggen dat ze een probleem hebben en veroordeel ze niet. Leg uit hoe het hele gezin lijdt vanwege hun probleem en u wilt alleen helpen.
Vermijd het om uw partner de les te lezen of hen geïsoleerd te houden van tijd doorbrengen met kinderen of het bezoeken van familie-evenementen.
U moet de volledige controle hebben over de financiën. Dat omvat het doen van extra inspanningen om de bankrekeningen van de gokker te controleren en elke beweging die ze zouden kunnen maken.
Je kunt online tips vinden en lid worden van steungroepen voor gokkerspartners.
Vergeet niet dat het voor de gokker moeilijk is om met verslaving om te gaan. Uw steun is belangrijk, dus doe uw best om bemoedigend te zijn. Probeer activiteiten te vinden waarmee uw partner alle positieve eigenschappen die hij heeft kan laten zien.
Gokpsychologie - een nuttig artikel over de psychologie van gokken.
WeesGambleAware - een onafhankelijke liefdadigheidsorganisatie.
UK Gambling Commission - een van de meest gerenommeerde licentie-instanties in de branche.
Smart Recovery - SMART staat voor zelfmanagement en hersteltraining.
Veelgestelde Vragen / FAQ
Ik had een fout tijdens het omgaan met gokproblemen. Wat moet ik doen?
Vervallen is normaal, want het bestrijden van een verslaving is moeilijk. Praat met je mentor, steungroep of een vertrouwd persoon. Het belangrijkste is om door te gaan en ervoor te zorgen dat fouten worden geminimaliseerd.
Mijn partner heeft een gokverslaving en ze hebben het over zelfmoord. Wat moet ik doen?
Neem zelfmoordgedachten altijd serieus. Zoek een nationale hulplijn voor zelfmoordpreventie of raadpleeg een medische professional die gespecialiseerd is in dat gebied.
Ik voel me schuldig dat mijn partner is gaan gokken. Wat moet ik doen?
Begrijp dat we als volwassenen allemaal verantwoordelijkheid nemen voor onze eigen daden. Gokkers kunnen proberen hun slechte gewoonte te rationaliseren door andere mensen of hun omgeving de schuld te geven. De waarheid is dat zij de enigen zijn die de schuld krijgen. Hoe dan ook, u moet een manier vinden om hen te helpen het probleem op te lossen.
Conclusie
We onderstrepen nogmaals dat gokverslaving een ernstig probleem is. Dat probleem kan van invloed zijn op uw financiën, relaties, geestelijke gezondheid en algehele kwaliteit van leven.
Het belangrijkste is om verslaving te herkennen, of het nu in jezelf is of een persoon die dicht bij je staat. Vanaf dat moment kunt u de juiste stappen overwegen om het te bestrijden. Denk er altijd aan om op uw vrienden en familie te rekenen, maar aarzel niet om te vertrouwen op hulplijnen en medische professionals voor extra ondersteuning!
Gerelateerde artikelen (die u misschien leuk vindt)
