Guida alla dipendenza da gioco e 8+ suggerimenti utili per interrompere

Gli esperti di psichiatria descrivono la dipendenza come un disturbo del cervello che comporta la ripetizione di alcune azioni nonostante le conseguenze negative sulla salute e sul benessere. Le statistiche non sono incoraggianti in quanto indicano che la dipendenza da gioco d'azzardo è tra le forme di dipendenza più comuni in questi giorni.

Il motivo alla base è un gran numero di strutture di gioco terrestri in tutto il mondo. Inoltre, hai numerosi siti Web di giochi d'azzardo online che offrono lotterie, scommesse e giochi da casinò. Sebbene questi giochi possano essere un modo divertente per trascorrere il tempo libero, è essenziale stare attenti. Ecco cosa devi sapere sulla dipendenza da gioco e come fermarla!

Guida alla dipendenza da gioco

Che cos'è una dipendenza da gioco?

La dipendenza da gioco d'azzardo è un disturbo mentale in cui non puoi controllare il tuo comportamento e smettere di giocare anche quando sei consapevole che influenza negativamente la tua salute. Proprio come una persona dipendente da sostanze non può smettere di usarle, un giocatore d'azzardo non può smettere di giocare. La dipendenza da gioco d'azzardo condivide anche somiglianze con disturbi del controllo degli impulsi come la cleptomania o la piromania.

Secondo le statistiche, solo il Regno Unito ha circa 600,000 giocatori che si occupano di dipendenza. I dati indicano che oltre il 2% dei giocatori negli Stati Uniti ha un certo tipo di dipendenza dal gioco. È un problema crescente che non dovrebbe essere preso alla leggera. Ecco perché è fondamentale riconoscere il problema in tempo e adottare le misure necessarie per affrontarlo.

Quali sono i principali tipi di dipendenza da gioco d'azzardo?

Gli scienziati riconoscono tre diversi tipi di dipendenza da gioco d'azzardo e non tutti manifestano gli stessi sintomi.

Ecco una panoramica dei tipi di dipendenza più comuni:

  • Un giocatore compulsivo - una persona che non può smettere di giocare o pensare al gioco d'azzardo. Cercheranno qualsiasi opportunità di giocare, anche se hanno già poche risorse finanziarie. I giocatori compulsivi non si preoccupano delle conseguenze, ma solo del gioco d'azzardo. Questo è il motivo per cui spesso li chiamiamo giocatori patologici, ed è la forma di dipendenza da gioco più severa.
  • Un giocatore d'azzardo - un giocatore che agisce normalmente, ma una volta che iniziano a giocare, non possono fermarsi. Potrebbe sembrare che abbiano tutto sotto controllo fino a quando non iniziano a giocare. Una volta piazzata la prima scommessa o acquista un biglietto della lotteria online, non possono fermarsi. I giocatori d'azzardo non devono giocare ogni giorno per essere dipendenti.
  • Un giocatore d'azzardo problematico - una persona che non mostra sintomi di gioco compulsivo, ma il gioco influisce comunque sulla qualità della sua vita. Potrebbero mentire ai loro partner sul gioco o finire per perdere più del previsto. I giocatori problematici possono valutare giocatori abbuffati e compulsivi.

La dipendenza dal gioco d'azzardo è un problema serio?

Sì, la dipendenza da gioco d'azzardo è un problema serio ed è indispensabile affrontarla il prima possibile. È fondamentale non spingere i problemi di dipendenza sotto il tappeto poiché ciò potrebbe peggiorarli.

La dipendenza dal gioco d'azzardo può influenzare in modo significativo la qualità della vita del giocatore, nonché la sua famiglia, i suoi partner e i suoi amici. Ecco perché dovresti dare il massimo per riconoscere prontamente i sintomi, soprattutto nel caso del gioco compulsivo.

È difficile dire quanti giocatori d'azzardo hanno una forma di dipendenza poiché molti di loro usano le opzioni di auto-aiuto per affrontare il problema. Gli esperti ritengono che il 2-3% di tutti i giocatori abbia a che fare con una qualche forma di dipendenza.

Come il gioco d'azzardo influisce sulla tua vita

Non è un'esagerazione quando qualcuno dice che la dipendenza da gioco d'azzardo può cambiare tutta la tua vita. Dai un'occhiata a come potrebbe influenzarti!

1. Salute mentale

La cosa fondamentale da considerare è come i problemi di gioco influenzano la tua salute mentale. I giocatori d'azzardo si concentrano solo sul loro gioco preferito e spesso dimenticano altri aspetti della loro vita. Ciò significa che potrebbero non essere in grado di concentrarsi su attività lavorative, perdere eventi importanti, ecc.

La dipendenza da gioco in sé è un disturbo del cervello, il che significa che influenza il tuo stato d'animo. In molti casi, i problemi mentali sono la ragione per cui le persone diventano dipendenti dal gioco d'azzardo. È anche comune che si verifichi un problema di salute mentale dopo aver sviluppato una dipendenza da gioco d'azzardo.

2. Le relazioni

Sono le persone vicine al giocatore che sono le più colpite dalla loro abitudine negativa. Potrebbe iniziare dimenticando il compleanno del tuo partner o la cena in famiglia mancante. Le cose potrebbero peggiorare quando i prestiti, mentendo e rubando per trovare tempo e denaro per giocare. I problemi di gioco potrebbero costarti l'intera relazione con il tuo partner e allontanarti dalla tua famiglia e dai tuoi amici.

3. Finanze

Le finanze potrebbero essere una categoria che subisce il primo colpo una volta entrati in problemi di gioco. Non essere in grado di fermarsi e non vincere nulla significa che è necessario investire più denaro. È solo una questione di tempo quando inizierai a prendere denaro che doveva essere usato per altre cose. I giocatori d'azzardo spesso prendono prestiti, mancano i pagamenti per la loro casa o addirittura vendono la proprietà per acquisire fondi.

Quali sono i segni di una dipendenza da gioco?

Pensi che il tuo amico o un familiare abbia sviluppato una dipendenza da gioco? Ti piacerebbe metterti alla prova per assicurarti di non essere dipendente?

Ecco l'elenco dei segni più frequenti che hai sviluppato abitudini di gioco negative.

1. Pensare sempre al gioco d'azzardo

Potrebbe essere il compleanno del tuo amico e l'atmosfera è fantastica. Potresti avere un compito importante, ma non puoi concentrarti perché stai pensando di giocare ai giochi da casinò. Se stai cercando di concentrarti su altre attività, ma non riesci a smettere di immaginare di visitare una struttura di gioco, questo è uno dei primi segni di un problema di gioco.

2. Tolleranza al gioco sviluppata

In passato bastava investire un paio di dollari e provare l'eccitazione. Tuttavia, hai scoperto che ora hai bisogno di più soldi per sperimentare la scarica di adrenalina. Gli esperti lo spiegano con il termine "tolleranza al gioco". Più giochi, più soldi investi.

La prima volta che investi una grossa somma, tutto cambia. Investire piccole somme non fa più il trucco, e questo può essere pericoloso per le tue finanze.

3. Nessun controllo sulle perdite

Stabilisci un budget di gioco in modo che non influisca sulla tua routine quotidiana o minacci il tasso di rimborso del prestito. Tuttavia, una volta persa la somma scelta, ti sei reso conto di voler continuare a giocare. Tutto è iniziato prendendo una piccola parte dei fondi importanti per te. Prima di saperlo, perdi l'intero stipendio o risparmi. Non essere in grado di controllare le perdite è un segno di un problema di gioco e un problema che potrebbe rovinarti la vita.

4. Il gioco d'azzardo è un modo per sfuggire alla realtà

Le cose non vanno alla grande nella tua vita. La tua azienda potrebbe averti licenziato di recente o il tuo partner ha rotto con te. Passare attraverso una brutta vita nella vita rende il gioco d'azzardo un modo divertente per sfuggire alla realtà. In quelle situazioni, può essere facile sviluppare un'abitudine e affrontare più problemi.

5. Sintomi di astinenza

Passi ore al giorno a giocare ai tuoi giochi preferiti. Una volta che ti fermi, ti fa sentire nervoso, triste e depresso. Sei ansioso di tornare al gioco d'azzardo, poiché questa è l'unica cosa che ti calma. Questo è un segno che si verificano sintomi di astinenza quando non si gioca. Se confronti ciò che provi per i sentimenti di una persona che si ritira dall'abuso di sostanze, scoprirai che i due sono simili.

6. Mentire ad altri

Ammettere di avere un problema con il gioco d'azzardo è difficile. Hai problemi a confessarti e certamente non vuoi che gli altri lo sappiano. Tuttavia, se stai facendo il possibile per nascondere agli altri che stai giocando, questo potrebbe essere un problema. Ciò è particolarmente vero se menti di essere malato per perdere il compleanno del tuo amico in modo da poter giocare d'azzardo.

7. Rubare dagli altri

Se sei pronto a rubare denaro o oggetti di valore per consentire ad altri di acquisire fondi di gioco, potrebbe indicare che hai un problema serio. Rubare ai tuoi amici è immorale e rubare agli altri è illegale. In entrambi i casi, è fondamentale non lasciarti fare qualcosa del genere. E se succede, è un indicatore infallibile che hai problemi di gioco.

Come affrontare la dipendenza da gioco

Hai diversi approcci quando si tratta di gestire la dipendenza dal gioco d'azzardo:

  • Auto-aiuto - dopo aver ammesso di avere un problema, puoi cercare utili guide di gioco come questa. Dai un'occhiata ai suggerimenti di auto-aiuto offerti e usa la tua forza di volontà per affrontare il problema.
  • Supporto di gruppo - puoi cercare di unirti a un gruppo con altri che hanno problemi simili. Se non vuoi esporti pubblicamente, ci sono gruppi anonimi e online in cui puoi aiutarvi a vicenda per superare la dipendenza.
  • Consulenza e terapia - è sempre consigliabile chiedere aiuto a un professionista. Cerca i terapisti che hanno esperienza con il gioco d'azzardo e i relativi problemi di salute mentale.
  • Trattamento medico - puoi parlare con un medico di farmaci che potrebbero aiutarti a superare questa rude patch. Questi potrebbero essere antidepressivi o altri farmaci raccomandati dal medico.

Potete aiutare un'altra persona dipendente dal gioco d'azzardo?

Hai notato che il tuo amico ha problemi di gioco? Il tuo partner sta spendendo ore e sta perdendo molti soldi giocando a casinò e altri giochi?

Il primo passo per aiutare qualcuno è riconoscere che hanno un problema. Il prossimo è capire quali passi li aiuteranno davvero. Coprirli per ore mentre si dirigono verso una struttura di gioco non aiuterà il giocatore a combattere con la propria dipendenza. Prestare loro i soldi è anche inutile perché probabilmente li perderanno.

Inizia trovando il modo giusto di dire loro che pensi che siano dipendenti. Non essere giudicante, ma individua che vorresti aiutare. Raccomandare potenziali modi di trattamento, come supporto di gruppo e consulenza con un professionista.

Fasi di gioco compulsive

Secondo gli esperti, un giocatore compulsivo passerà attraverso quattro fasi:

  • Vincente - una grande vittoria è un grande pericolo per i giocatori d'azzardo. Vincere ingenti somme rende le persone felici ed eccitate. Cominciano a pensare che potrebbero vincere di più e cambiare la loro vita in meglio. Prima che tu lo sappia, i giochi diventano la principale preoccupazione nella mente del giocatore.
  • perdere - le probabilità sono che un giocatore perda la grande vincita e inizi a perdere i propri soldi. Questo è quando entrano nella seconda fase, dove non hanno il controllo sulle perdite.
  • Disperazione - questa fase potrebbe iniziare con il prestito dei soldi, ma pochi giocatori d'azzardo menzionano perché hanno bisogno di denaro. Ciò significa che mentono ai loro cari. Potrebbero anche essere prese altre misure disperate, come la vendita di beni, proprietà, ecc.
  • Senza speranza - l'ultima e la fase più pericolosa. Il giocatore si sente come se fossero isolati dal mondo intero. I pensieri suicidi potrebbero apparire e diventare più comuni nel tempo. Il giocatore d'azzardo prova la sensazione di essere "sfinito" e privo di volontà di fare qualsiasi cosa, incluso il gioco d'azzardo.

Quali sono i fattori di rischio per una dipendenza da gioco?

Alcune persone sono più a rischio di diventare dipendenti dal gioco d'azzardo rispetto ad altre? La risposta è sì, motivo per cui dovresti dedicare del tempo a comprendere i fattori di rischio.

Disponibilità di gioco

Alcuni paesi vietano il gioco d'azzardo, il che significa che puoi giocare solo illegalmente. Ciò riduce il numero complessivo di giocatori, così come quelli dipendenti. Ma la maggior parte dei paesi ha legalizzato il gioco d'azzardo e puoi giocare sia in strutture online che terrestri. Ciò significa che puoi accedere a una piattaforma di gioco tutto il giorno, il che semplifica l'aggancio.

Sovraccarico di fiducia

Nessuno gioca senza sperare che vincerà. Tuttavia, coloro che hanno problemi di fiducia eccessiva potrebbero essere maggiormente a rischio di dipendenza da gioco. Credono che vinceranno ogni volta, il che rende facile per loro iniziare a perdere denaro e diventare dipendenti.

impulsività

La dipendenza da gioco d'azzardo è un disturbo del controllo degli impulsi e le persone che tendono ad agire impulsivamente sono più inclini ad esso rispetto ad altri. Tale fattore può essere piuttosto rischioso se combinato con un'eccessiva fiducia.

Patch di vita ruvida

Che tu sia senza lavoro o che tu abbia perso una persona amata, potresti aver bisogno di un modo per sfuggire alla realtà. Alcune persone vedono il gioco d'azzardo come il modo per farlo, il che rende le patch di vita difficili e si sentono vulnerabili un fattore di rischio per la dipendenza.

Stato economico

Sapevi che le persone che guadagnano molti soldi tendono ad agire in modo più responsabile quando si tratta di giochi d'azzardo? Dipende dall'individuo, ma quelli con bassi guadagni potrebbero ricorrere al gioco d'azzardo per migliorare il loro stato economico.

Fattori genetici e familiari

Alcuni esperti sostengono che coloro che hanno genitori con una dipendenza da gioco d'azzardo sono più inclini a svilupparne una. La ricerca indica che è più probabile che coloro che provengono da una famiglia in cui vi siano record di dipendenza da gioco d'azzardo, alcolismo e abuso di sostanze siano agganciati al gioco. Inoltre, prima inizi a giocare, più probabilità avrai di sviluppare una dipendenza.

Sono i fattori di rischio per età e genere per diventare un giocatore d'azzardo?

Persone di entrambi i sessi e tutte le età possono sviluppare una dipendenza da gioco. Tuttavia, sembra che gli adolescenti e gli anziani siano i gruppi più vulnerabili. Gli adolescenti provano il gioco d'azzardo perché vogliono apparire belli, ma potrebbero avere difficoltà a metterlo sotto controllo. Le persone anziane potrebbero avere difficoltà a trovare la pace con il fatto che sono in pensione o stanno per divorziare, il che fa scattare la dipendenza dal gioco.

Per quanto riguarda il genere, in questo momento più uomini sono dipendenti dal gioco d'azzardo. Tuttavia, il numero di donne aumenta ogni giorno.

Miti comuni sulla dipendenza dal gioco d'azzardo

Se hai intenzione di superare o aiutare qualcuno ad affrontare una dipendenza da gioco, è importante capire il disturbo. Dai un'occhiata alle idee sbagliate più comuni che le persone hanno su questa condizione.

1. La dipendenza richiede il gioco d'azzardo ogni giorno

Un giocatore d'azzardo potrebbe essere un fan di un particolare gioco della lotteria. Potrebbe piacere giocare in un casinò specifico o scommettere solo sul basket. Gli eventi di gioco d'azzardo potrebbero non verificarsi tutti i giorni perché il giocatore sia dipendente. I criteri cruciali per determinarlo sono la frequenza delle scommesse e le somme investite.

2. Non è un problema se non causa problemi finanziari al giocatore

I ricchi potrebbero essere in grado di permettersi enormi perdite. Tuttavia, ciò non significa che la dipendenza dal gioco d'azzardo non possa influenzare la tua vita altrimenti. Potresti sperimentare problemi di salute mentale come ansia e depressione e rovinare i rapporti con altre persone. Il punto è che la dipendenza ha gravi conseguenze che potrebbero andare ben oltre le finanze.

3. La dipendenza dal gioco d'azzardo accade a persone non intelligenti che non hanno una forte volontà

La dipendenza gioca con il tuo cervello e anche le persone più intelligenti e più forti sono vulnerabili. Ad esempio, se sei un mago della matematica, potresti pensare troppo e ingannarti che è possibile progettare una strategia per garantire una vittoria.

È fondamentale notare che persone di ogni età, sesso, nazionalità, status sociale, livello di istruzione e livello di intelligenza possono diventare dipendenti.

4. Dovresti aiutare un giocatore a uscire dai problemi finanziari

Se dai soldi a un giocatore d'azzardo, è probabile che lo perderanno rapidamente. Questa non è una soluzione a lungo termine e supporta solo la loro dipendenza. Invece di farlo, raccomandali di consultare un terapista o di iniziare a frequentare il supporto di gruppo.

Come aiutarti in caso di problemi con il gioco d'azzardo

Sebbene la dipendenza da gioco d'azzardo sia un problema serio, puoi superarla! Tuttavia, devi essere persistente e pronto a investire un sacco di tempo e fatica.

Ecco un elenco di suggerimenti che potrebbero aiutarti a superare i problemi di gioco!

1. Ammetti di avere un problema

Tutto inizia ammettendo che hai un problema. Finché rifiuti l'idea che il tuo gioco d'azzardo sia un problema per te stesso negli altri, sarà difficile migliorare. Una volta capito di avere un problema, puoi lavorare sulle mosse giuste per affrontarlo.

2. Capire che sarà difficile

Il secondo passo va di pari passo con il primo e implica scoprire il motivo per cui stai giocando. Potrebbe essere la scarica di adrenalina, la fuga dalla realtà, ma anche il desiderio di vincere e migliorare le tue finanze o la vita in generale.

La cosa da capire è che è praticamente impossibile battere una dipendenza fino a quando non inizi a capire la forza dell'avversario. È importante prepararti per la battaglia e fare tutto il necessario per riprendere il controllo della tua vita.

3. Unisciti a un gruppo di supporto

È sempre meglio avere persone al tuo fianco piuttosto che passare un periodo difficile da solo. Ecco perché dovresti prendere in considerazione l'adesione a un gruppo di supporto. Se rimanere anonimi è importante, puoi cercare gruppi di supporto online.

Oltre alle riunioni classiche, puoi anche unirti ai programmi classici. I giocatori d'azzardo anonimi implementano un programma di riabilitazione in 12 fasi simile a quello del ritiro dall'alcol. Queste riunioni si svolgono settimanalmente e si discute dei propri progressi durante il recupero.

4. Visita un terapista

Se ritieni di poter utilizzare un supporto aggiuntivo, non c'è motivo per non visitare un terapista. Cerca un consulente professionista con esperienza nel settore del gioco d'azzardo.

In alternativa, la tua terapia non deve concentrarsi sul gioco d'azzardo. Se ritieni che le tue relazioni abbiano sofferto, puoi partecipare alla terapia di coppia. I professionisti possono sempre aiutare a passare attraverso una patch approssimativa e riparare le relazioni.

5. I farmaci sono una soluzione?

La dipendenza gioca con il tuo cervello e potrebbe renderti ansioso e depresso. Potrebbe essere più facile gestire le voglie con farmaci che replicano la produzione di ormoni durante il gioco.

Un professionista medico come uno psichiatra può analizzare la tua situazione attuale e se c'è bisogno di cure mediche.

6. Organizza il tuo programma

L'idea è semplice: se passi il tempo a fare qualcos'altro, non puoi giocare d'azzardo. Ecco perché è essenziale organizzare il tuo programma nei minimi dettagli. Oltre al lavoro, prova a riempirlo con quante più attività divertenti ed emozionanti possibile. L'idea è di preoccupare il tuo cervello e impedirgli di pensare al gioco d'azzardo.

7. Gestione delle voglie di gioco e delle potenziali alternative

Preparati a provare voglie di gioco occasionalmente. Quando arriverà quel momento, ci vorrà molta forza per superarli.

Potrebbe essere saggio cercare alternative che offrano una sensazione simile:

  • Adrenalina ed eccitazione - se sei un fan degli sport estremi, vai con l'arrampicata su roccia, il bungee jumping, ecc. Puoi anche provare Go Kart o giocare a calcio con gli amici.
  • Evita l'isolamento - vai alle riunioni sociali, unisciti alle lezioni per apprendere nuove attività e visita la tua famiglia.
  • Evita la noia - fai qualunque cosa per te, che si tratti di giocare ai videogiochi, leggere libri, dipingere, ascoltare musica, ecc.
  • Non dimenticare di rilassarti - vai a correre o nuotare, e se è la tua tazza di tè, non esitare a provare yoga e meditazione.

8. Come trattare la dipendenza da gioco

Ecco uno sguardo approfondito su come è possibile trattare la dipendenza da gioco visitando vari professionisti:

  • Programmi e trattamenti di riabilitazione - puoi trovare molti gruppi che offrono un programma di riabilitazione da seguire quando si affrontano problemi di gioco.
  • Prendi in considerazione le condizioni sottostanti - potresti avere a che fare con ansia, depressione e persino ADHD e DOC. Prendi in considerazione la possibilità di visitare un medico e ottenere prescrizioni e consigli sui farmaci.
  • Terapia CBT - è l'abbreviazione di trattamento cognitivo-comportamentale. L'idea è di alterare pensieri e comportamenti e imparare a combattere le voglie di gioco.
  • Counseling - puoi prendere in considerazione l'idea di andare da solo o chiedere a un membro della famiglia di venire con te. Se necessario, visita esperti finanziari per aiutarti a gestire i tuoi problemi.

I familiari possono aiutare una persona che ha problemi di gioco?

Se un giocatore d'azzardo è oltre il punto in cui può aiutare se stesso, i membri della famiglia possono essere di aiuto. Tutto inizia proteggendo te stesso e ciò include sia le tue finanze che le tue emozioni. Ciò è particolarmente vero se fai parte della stessa famiglia. Dovrai tenere le cose sotto controllo, motivo per cui è fondamentale prendersi cura di te stesso.

Puoi prendere in considerazione la possibilità di chiedere aiuto ad altri familiari o amici. Potrebbe essere un problema ammettere che qualcuno vicino a te ha un problema, ma più aiuto hai, più facile sarà risolvere il problema.

Non dimenticare di fissare limiti per la spesa in denaro e non acconsentire mai a prestare denaro al giocatore. Puoi prendere in considerazione un prestito per pagare i loro debiti, ma insisti nel fare il pagamento anche allora. Ricorda, i giocatori d'azzardo potrebbero mentire sul perché hanno bisogno di soldi. È importante rimanere forti e respingere tutte le loro richieste

Suggerimenti per i partner dei giocatori d'azzardo

  • Cerca di trovare il momento giusto per parlare del problema con il giocatore. Devi essere calmo e dovresti cercare anche i momenti in cui sono calmi.
  • Sii educato nello spiegare che hanno un problema ed evita di essere giudicante. Spiega come l'intera famiglia soffre a causa del loro problema e vuoi solo aiutare.
  • Evita di tenere lezioni sul tuo partner o di tenerlo isolato dal passare del tempo con i bambini o visitare eventi familiari.
  • Dovresti avere il controllo completo sulle finanze. Ciò include fare il possibile per monitorare i conti bancari del giocatore e qualsiasi mossa che potrebbe fare.
  • Puoi trovare suggerimenti online e unirti a gruppi di supporto per i partner dei giocatori d'azzardo.
  • Non dimenticare che per il giocatore d'azzardo è difficile affrontare la dipendenza. Il tuo supporto è importante, quindi dai il massimo per essere incoraggiante. Prova a trovare attività che potrebbero consentire al tuo partner di mostrare tutti i tratti positivi che hanno.

La dipendenza dal gioco d'azzardo aiuta in tutto il mondo

Europa

Nazionalita' Telefono Sito web
Germania 0800 1 37 27 00 www.spielen-mit-verantwortung.de
Spagna + 900 200 225 Fejar.org
France +33 02 40 84 76 20 www.ifac-addictions.fr
Italia 800 55 88 22 www.iss.it
Norvegia + 800 800 40 Hjelpelinjen.no
The Netherlands 0900 217 77 21 www.agog.nl
Austria 1 544 13 57 www.spielsuchthilfe.at
Portogallo + 213 950 911 www.jogoresponsavel.pt
Svezia + 020 819 100 www.stodlinjen.se
Svizzera 021 321 29 11 www.suchtschweiz.ch

Sud America

Nazionalita' Telefono Sito web
Argentina 0800/3330333 www.juegoresponsable.com.ar
Brasile + 11 3229 1023 www.jogadoresanonimos.org.br
Cile + 9 222 3860 www.psicologosludopatiachile.cl

Asia

Nazionalita' Telefono Sito web
Singapore + 800 666 866 www.ncpg.org.sg
Corea del Sud 02-740-9000 www.kcgp.or.kr
Hong Kong + 852 1834 633 www.gamblercaritas.org.hk

Africa

Nazionalita' Telefono Sito web
Sudafrica +27 11 026 7323 responsabilegambling.org.za

Australia

Nazionalita' Telefono Sito web
Australia + 1800 858 858 www.gamblinghelponline.org.au
Nuova Zelanda + 0800 654 655 www.gamblinghelpline.co.nz

America del Nord

Nazionalita' Telefono Sito web
Canada 1 800 522 4700 www.ncpgambling.org
United States 1 800 522 4700 Roma 187

British Columbia

Manitoba

Terranova

Ontario

Risorse per le dipendenze da gioco

DOMANDE FREQUENTI

Q: Ho avuto un errore durante la gestione dei problemi di gioco. Cosa dovrei fare?

A: Le cadute sono normali perché è difficile combattere una dipendenza. Parla con il tuo mentore, gruppo di supporto o una persona di fiducia. L'importante è andare avanti e assicurarsi che i cali siano ridotti al minimo.

Q: Il mio partner ha una dipendenza da gioco d'azzardo e stanno citando il suicidio. Cosa dovrei fare?

A: Prendi sempre sul serio qualsiasi pensiero suicida. Trova una linea di assistenza nazionale per la prevenzione del suicidio o consulta un medico specializzato in quella zona.

Q: Mi sento in colpa per il fatto che il mio partner abbia iniziato a giocare. Cosa dovrei fare?

A: Comprendi che, da adulti, ci assumiamo tutti la responsabilità delle nostre azioni. I giocatori d'azzardo potrebbero provare a razionalizzare la loro cattiva abitudine incolpando le altre persone o l'ambiente circostante. La verità è che sono i soli a dare la colpa. Indipendentemente da ciò, dovresti trovare un modo per aiutarli ad affrontare il problema.

Considerazioni finali

Sottolineiamo ancora una volta che la dipendenza dal gioco d'azzardo è un problema serio. Tale problema può influire sulle tue finanze, relazioni, salute mentale e qualità generale della vita.

La cosa fondamentale è riconoscere la dipendenza, che sia in te o in una persona vicino a te. Da quel punto, puoi considerare i passi giusti per combatterlo. Ricorda sempre di contare sui tuoi amici e familiari, ma non esitare a fare affidamento su linee di assistenza e professionisti medici per ulteriore supporto!